第156章 三周盲落（11K大章，求月票求订阅）（第2/7页）
感觉自己今天的力量比昨天更大，但仍然不太可控，像一根新换了弦的弓，拉弓的方式还是旧的。
第三次起跳，她还是跳得太高，落下来的时候单膝跪了一下，但没摔。
这一次连安德烈都放下记录板了。
他没有立刻说话，黛比爬起来的时候，看到他正在盯着她的脚踝看：「黛比，你跳得比前两天高，我确定，至少多跳了10—15公分。」
黛比点了点头：「嗯，我也觉得跳得越来越高了。」
可是为什麽？安德烈琢磨了一会：「也许你在身体发育期，力量和身高都在增长，但是增长得太快，你还不适应自己的身体————接下来你别练特技了，没有意义。先去做基础训练。等适应了身体的变化再做高级动作。」
这种情况在NBA很常见，一些新人进入联盟就开始增重，结果增重过快影响了手感，命中率反而变差了，他们需要一段时间的适应。
安德烈打算让黛比适应两三天，再做高级动作。
啦啦队员的运动天赋都不错，她们的协调性和控制身体做复杂动作的能力，在职业运动员里也是顶级的，只比体操运动员差一些。
「好的。」黛比也觉得自己需要适应身体了。
圣母真厉害！
连续帮我提高两天了！
「黛比，你适应之後，应该就够正式队的标准了。」安德烈说：「到时候我跟教练说说，他会同意你跟大家合练的。
「OK！"
力量其实是一种很重要的天赋，尤其是在不增加体重的情况下，力量很难变化。
黛比开始进行基础训练。
从最简单的开始，直立跳跃，双脚起跳、双脚落地，膝盖微弯，不转体，不翻腾。
这是所有啦啦队员初学的基础动作，也是最简单的动作，用来感知身体的变化。
反覆做，就能快速适应身体的变化。
黛比倒也听话，她知道自己需要适应现在的身体。
她站在垫子上反覆起跳、落地，一次接一次调整感受，从发力过猛到慢慢压住力量，感觉自己的身体在一点点接纳这些变化。
她跳得越来越自如，就像重新认识自己的腿，这种感觉很有趣，黛比越做越兴奋。
场地另一侧，玛德琳快笑喷了：「看，连续失败之後，只敢做基础动作了。哈哈哈！」
米兰达不屑地撇了撇嘴，这种人也配抢自己的C位？
「胆小鬼，这种人如果上了超级碗，估计腿都会发抖！」
过了一会，到了休息时间。
米兰达和玛德琳几个女孩去了更衣室。
阿曼达终於找到机会，鼓足勇气对黛比小声道：「————别紧张，黛比。」
黛比放下水瓶，转过身来，笑容很明亮：「我一点都不紧张啊。我很开心。
阿曼达愣了一下。
她本以为会看到黛比强撑着、红着眼眶、咬着嘴唇说「我没事」的样子，但黛比的表情没有半点勉强。
她就是开心。
那种开心几乎从毛孔里透出来，整张脸上都在发亮。
阿曼达叹了口气，心里明白，黛比就是太好强了，她在硬撑。
阿曼达以前见过不少这种女孩，她也不知道该说什麽，最後只能点了点头：「你要是想找个伴一起练基础，我们可以约个地方。」
她的声音更轻了，说完这句话没有等黛比回应，就转身走回了自己的位置，怕被米兰达看到。
「谢谢。」黛比笑道。
南布朗克斯，纽约最贫穷的区域。
街道像一条灰色的伤口，两边是废弃的店面。
教堂门口的铁栅栏已经歪倒老式公寓楼的外挂楼梯锈蚀得不成样子。
欧文踩到了一块碎玻璃，发出细微的咔嚓声。
他穿过主街，在一家墙面贴满陈旧涂鸦的废弃便利店门口停了下来。
店门口坐着三个男人晒太阳，头发乱糟糟的，满脸胡茬子，皮肤苍白，满是病态。
一个跛脚男人，手里捏着一只扁平金属酒壶，一条腿伸直，另一条腿微曲，跛脚脚踝处有一道暗褐色的旧疤。
旁边坐着一个头发花白的瘦削男人，穿着一件洗得发白的棒球夹克，袖口磨出了毛边，手背上全是细密的针孔痕迹，身体扭成古怪的姿势，大概还没嗨完。
另一个人坐在台阶上，膝盖上摊着一本翻到卷边的旧阁楼杂志，看得很认真。
欧文停在他们面前，微笑道：「嗨。」
跛脚男人擡起眼皮，打量了他几秒：「你是干嘛的？」
另外两人一动不动。
欧文和善地道：「看看大家，了解一下大家的困难，做社会调查。」
跛脚男人古怪地笑了起来：「我见过太多你这种人，教会派的、州里派的、大学生、记者。走马观花，拍几张照片，写一段感慨，然後回到温暖明亮的大房子里..
」
欧文没有争辩，递了一根没开封的巧克力：「我叫欧文，你叫什麽？在这里住了多久？」
「汉克。」汉克接过巧克力，把金属酒壶递给欧文，盯着这个脸嫩的年轻人。
欧文毫不在意地喝了一口：「还不错。」
「哈哈哈！我喜欢你小子！」汉克笑了起来，接回酒壶喝了一口，才声音沙哑地道：「我在这个垃圾堆住了二十三年了。」
欧文在台阶下坐下来。
「那边那栋公寓楼，」他指着街对面最破的楼：「租金一个月多少钱？」
「六百五，还是六百，我忘记了。但是暖气三天两头坏，楼上水管漏过三回，房东不管。你跟他说，他就说不想住可以走」。」
（本章未完，请点击下一页继续阅读）