特训第二天。
比昨日更沉滞的气息压在每个人心头，张道玄负手站在高坡上，玄色衣袍被山风掀起一角，脸上没半分表情，活像个铁面判官。
场中三十名武禁司精英按着道门秘旨第七式的图谱摆开架势，人人额上青筋暴起，牙咬得咯咯作响，却没人敢动分毫。
比起昨日的第六式，第七式“逆脉衔阳”对身体的撕扯感强了数倍。
内力顺着逆脉周天运转，每走一寸都像在刮磨经脉内壁，酸、麻、胀、痛搅在一起，从骨头缝里往外冒。
铁狗浑身肌肉绷得像铁块，额头上的汗水顺着眉骨往下淌，砸在脚边的石板上，晕开一小片湿痕。
他横练多年，最能扛疼，可这桩法不是疼，是从里到外的滞涩，像浑身经脉都打了结，每多撑一息都要耗尽全身力气。
秀才脸色发白，身形微微晃了晃，又强行稳住。他主修内劲，本就不擅肉身打磨，这逆脉桩法对他而言更是煎熬，只觉得头晕目眩，气血翻涌，全靠一口心气吊着。
“再撑半个时辰。”
张道玄的声音从坡上传下来，平淡得没有一丝波澜，却像重锤砸在众人心上。
“第七式的关窍在腰肾，气沉不下去的，自己想办法。撑不住的，现在就可以出列，回县城去接着过以前的窝囊日子。”
没人动。
哪怕浑身抖得像秋风里的落叶，也没人愿意退出去。
昨天站完第六式，夜里运功时就有人察觉，体内沉积多年的淤堵竟松动了一丝。
没人是傻子，都看得出这桩法的珍贵——这哪里是折磨，是实打实的脱胎换骨。
就在这时，山道上传来脚步声。众人眼角余光瞥过去，就见李四、二狗扛着两根粗木，呼哧呼哧地走上来，后面跟着陆少鸣，手里还拎着两捆麻绳。
三人走到训练场边，把东西往地上一放，学着众人的样子站定，也摆开了最基础的第一式松山立。
“他们来凑什么热闹？”
队伍里有人低声嘀咕，语气里带着不屑。
武禁司精英个个都是三品以上的好手，心高气傲惯了。
李四二狗两个没修为的普通人也就罢了，陆少鸣也才二品巅峰，在他们眼里跟外行没区别。
这种极限炼体的桩法，普通人撑不过一炷香，纯粹是来瞎耽误功夫。
铁狗更是闷哼一声，粗声粗气地嘟囔。
“细皮嫩肉的，别站一会儿哭鼻子，还得我们腾手哄。”
话声不大，却刚好能让边上三人听见。
二狗脸涨得通红，想反驳，却被李四用眼神按住了。
三人没说话，只是咬着牙稳住桩架。
第一式看着简单，可真按张道玄传的呼吸法门站下来，没过半柱香。
李四额头上就冒了汗，双腿像灌了铅似的发沉。
二狗腰杆挺得笔直，牙咬得死死的，汗顺着下巴往下滴，连擦都不擦一下。
陆少鸣底子最好，可也架不住标准法门的消耗，鬓角全是汗，却依旧睁着清澈的眼睛，认认真真调着呼吸。
一炷香过去。
三人没动，两炷香过去，李四的腿开始抖，抖得厉害，却依旧死死钉在原地，没晃一下身形。
半个时辰过去。
场上精英们都进入了第七式的极限状态，自顾不暇，可眼角余光扫到边上三人，心里的轻视都淡了几分。
他们本以为这三个外人撑不住半刻钟就得瘫倒，没想到整整半个时辰，三人硬是咬着牙扛下来了。
哪怕姿势不算标准，哪怕浑身都在抖，可那份韧劲，装不出来。
铁狗也瞥见了李四发白的脸色和死死攥紧的拳头，心里那点不屑不知不觉散了，闷声闷气地说了句。
“还算有点骨头。”
这话一出，周围几个精英也都点了点头。
江湖人最服的不是修为高低，是血性和韧性。
三个没底子的人，能扛住道门桩法半个时辰，这份毅力，就配站在这训练场上。
没人再翻白眼，没人再嘀咕，场中只剩粗重的呼吸声和山风掠过树梢的声响。所有人都憋着一股劲，在极限里死扛。
两个时辰的站桩结束时，几乎所有人都浑身湿透，像从水里捞出来似的。
不少人瘫坐在地上，大口喘着气，却没人喊苦。
因为每个人都能清晰感觉到，经脉里淤堵的地方又松动了几分，内力运转都比往日顺畅了些。
张道玄走下坡来，扫了众人一眼，目光在李四三人身上顿了顿，微微点头，没多说什么，只挥了挥手：“跟我来。”
众人跟着他绕到山坳背面。
这里已经被开辟出一片更大的训练场，地上立着二十四根一人高的木桩，高低错落，排布得玄奥异常。
边上架着几块半尺厚的实木崩板，板面蒙着兽皮，看着就沉得吓人。
另一侧插着数十柄短木刀，摆成一个错落的刀阵。
“站桩是固本培元，接下来是实操打磨。”
张道玄走到木桩前，脚尖一点，身形便飘然而起，在二十四根木桩上起落如飞。
“二十四阴阳桩，练步法、练平衡、练感知。什么时候能在上面闭目走满一炷香不掉下来，什么时候算过关。”
他又走到崩板前，抬手一拳击出。
“嘭”的一声闷响。
整块崩板都震了三震。
“气力崩板，练发力通透。一拳打出去，力透板背，才算入门。”
最后他站在刀阵前，侧身一闪，身形如游鱼般从刀阵缝隙里穿过，木刀纹丝不动。
“近身刀阵，练反应、练近身闪避。能在全速运转的刀阵里走三
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