调味，调好味关火把肉方在汤锅中浸泡两小时使其入味，再次把汤锅烧开
8.立即取出肉方，趁热在猪皮上均匀的涂抹少许老抽，然后晾干
9.待肉皮晾干后把肉方的皮面朝下放入煎锅，肉方的皮面煎制成虎皮色后取出晾凉然后冷藏
10.厚的肉方取出，切成2毫米的成薄片，不要切断，每个肉方片成一条2毫米厚的均匀薄片
11.切好后，重新把肉方片好卷起，再次还原成初始的方形
12.末端以牙签固定，然后用手指把还原后的肉方逐层推移错开一定的间隙，呈金字塔状即可
13.间大空隙中填满炒好的内馅，放入盘中，做好的扣肉，放入蒸锅内
14.西兰花，切成小块，洗净，焯水时加入适量的盐和几滴油
15.扣肉蒸一个半小时左右，至肉酥烂，盘中的汤汁，倒出备用，西兰花装饰
16.蒸肉的汤汁，倒入炒锅内烧开，用少许水淀粉勾芡，待芡汁糊化后滴入几滴香油，趁热把汤汁浇淋在肉方上即可
做法八
材料：
主料：梅干菜
辅料：五花肉、葱、姜、八角、水淀粉
调料：酱油(特母)、白糖、料酒、食盐
做法
1、梅干菜洗净浸泡1小时。
2、将挤去多余水份的梅干菜切成段备用。
3、将五花肉洗净，放入锅中煮至7成熟，即筷子插入，无血水流出。
4、将五花肉捞出，水分擦干。
5、趁热在肉皮表面涂抹上一层酱油。
6、锅中适量油烧开，放入肉块，炸至金黄色，肉皮爆起后捞出。再分别切成0.6cm的厚片。
7、锅中倒入少许油，放入大料和葱段姜片用小火煸炒出香味。
8、放入切好的肉片，翻炒数下。
9、加入料酒、酱油、糖、盐和足量清水，盖上锅盖煮5分钟。
10、煮好的肉片捞出，汤汁倒入容器内备用。
11、将五花肉肉皮朝下整齐的码放蒸碗中，把煮过的梅干菜放在上面，倒入汤汁。
12、蒸碗放置蒸盘上,放入蒸箱中，关上蒸箱门,按普通蒸模式，100度20分钟。
13、蒸好后取出梅菜扣肉，稍放凉后迅速将盘子翻个面，将梅菜扣肉反扣在盘中。
14、再将多余的汤汁倒入锅中，用水淀粉勾芡，淋在扣肉上即可。
小贴士
1、梅干菜有很多的细沙，一定要先用水浸泡一下在慢慢的冲洗几遍才干净。
2、做扣肉比较麻烦，可以一次做个两三碗，放入冰箱冷冻起来，下次要吃的时候拿出来再蒸就可以了。
3、如果喜欢吃特别烂熟的扣肉，可将蒸置时间加长至30-40分钟。
做法九
主料
五花肉750克
辅料
梅干菜100克
调料
色拉油适量
食盐适量
八角1枚
料酒15毫升
生抽30毫升
老抽10毫升
水淀粉适量
大蒜2瓣
白糖5克
做法
1.将梅干菜放入清水中浸泡5分钟，再反复的冲洗干净至无泥沙，八角掰成小瓣，大蒜切碎；
2.将五花肉洗净后切成大块，放入锅中煮至8成熟，将五花肉捞出，趁热在肉皮表面涂抹上一层老抽，并用竹签在肉皮上扎上密密麻麻的孔；
3.将五花肉上的水分擦干，放入油锅中，肉皮朝下，炸至金黄色，肉皮爆起后捞出；
4.将炸好的五花肉浸泡入冷水中，再分别切成1cm的厚片；
5.锅中倒入少许油，放入八角和蒜末用小火煸炒出香味，放入梅干菜炒香，加入料酒、生抽、老抽、白糖、盐和少许清水，盖上锅盖煮5分钟
6.将五花肉肉皮朝下整齐的码放碗中，把煮好的梅干菜填在上面，放入蒸锅中蒸约2个小时
7.取出梅菜扣肉，在面上复盖一个盘子，双手按住上下碗盘，迅速将盘子翻个面，梅菜扣肉就反扣在了盘中，再将多余的汤汁滗出来倒入锅中，用水淀粉勾芡，淋在扣肉上即可
做法十
食材：上等聪厨五花肉、梅干菜
做法：
1、五花肉整块放入水中煮至7~8成熟。捞出沥干后均匀涂抹一层蜂蜜，腌制30分钟
2、腌好的五花肉入油锅炸至金黄，捞出沥油，晾凉
3、用蚝油、生抽、老抽、腐乳汁、白糖、红葱头碎、姜末、盐、味精调成酱汁
4、将晾凉后的五花肉切成薄片，整齐排列在碗中，皮下肉上
5、在五花肉片上盖上梅菜，浇上酱汁，放入蒸锅蒸1个小时
6、蒸好后倒出部分碗中的酱汁，调入生粉，煮成浓稠状，作为最后的芡汁
7、将碗中的梅菜五花肉倒扣在盘子里，浇上芡汁即可
小贴士：
1、梅菜如果是干的，需要提前用清水浸泡，挤去水分后切碎备用
2、梅菜扣肉蒸的时间一般是1-2个小时，如果你喜欢肉更酥烂些，可以蒸久一些。
3、梅菜扣肉虽美味，但血脂高的人不宜多吃
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