小龙女自然不知这“骆驼势”是个什么路数。
只当是他从哪本正经的功法秘籍上看来的招式。
心里头虽觉着这名儿有些怪。
骆驼那样笨重粗蠢的畜生，怎么也好拿来给女儿家做武功姿势？
但她素来听他摆布惯了，又见他面上端肃，便也不往歪处想。
“好，你来教我，你说我做。我听着呢。”
沈青舟点了点头，拿下巴朝石床一努：
“那便先在床上坐好，双膝分开，与胯同宽。”
小龙女直起身子，双膝一分，已成他所说的姿势。
那棉袜贴着床褥，一双脚绷得又直又好看，脚趾头在袜尖里并拢，透着股子乖顺劲儿。
“脚背绷直，脚趾朝后，把身子立直了。”
沈青舟说着，把手在她腰后一搭。
“腰莫要塌，两手先扶在腰后头，慢慢地往后仰。”
小龙女依言而行。
她学武之人，筋骨柔韧，这往后仰腰的功夫于她而言，比喝水还容易。
只见她腰肢一折，轻轻松松便弯了下去，稳稳当当，晃都不曾晃一下。
只不过.....
这个姿势......
薄薄的练功服顺腰绷紧，胸口高高耸起，腰肢弯成细弧，臀线又圆又翘。
小龙女已经觉得不好意思，好在是他在看。
便也依着他，人若满弓，纹丝不颤。
沈青舟看得眼热，伸手在她腰侧轻轻拍了拍：
“下巴抬起来，胸往上提......对，吸口气，把胸腔撑开了。”
小龙女去了心里那些乱七八糟的想法。
依言吸了口气，胸膛一顶，练功服的料子便绷得更紧。
她这么弓着，面朝着石室顶，倒看不见沈青舟的神态，只听他声音从身侧传来。
“手放下去，够到脚后跟。”
小龙女两手从腰后撤开，顺着腿侧往后一探。
那双穿着白袜的脚便被她轻轻松松地握住，袜底雪白，跟她的手掌一样干干净净。
整个人弯成一圈，头颈低垂，黑发像瀑布一样倒悬下来，姿态舒展稳当，半分颤栗也无。
"怎么样？"
沈青舟绕到她侧面，歪着头端详她。
"可还受得住？"
小龙女弓着身子，稳稳当当，气息匀匀，半点不喘，只嘴里嗔了一句：
"这算什么难的？比我们练武时下腰容易多了。"
说着故意把腰又往下沉了一寸。
身形更弯，后脑几乎要碰到脚心。
头发铺展开来，脚趾在袜子里微微抠了抠石面，倒像是在向他显摆自己的柔韧。
沈青舟一瞧，心里头那团火便烧得更旺了。
这小腰弯的，这小胸脯挺的。
到底还记着正事。
这回不能心急，不吃热豆腐。
要小火慢炖，把汤里那点底味全部炖出来。
“好了，莫要再往下沉了，保持住，做五次深呼吸。吸气要深，吐气要缓，不许偷懒。”
小龙女依言而行，胸膛缓缓起伏。
一吸一吐之间，弓着的身子微微颤动，黑发随着呼吸的节律轻轻摇晃。
"然后，吸气。"
沈青舟的声音从旁边递过来，
"双手回收，把脊柱回正，一节一节地往上起，莫要一下子弹起来。”
“嗯。”
小龙女应了一声，双手从脚上松开，腰身慢慢上抬。
她起身的姿态极好看，当真是完全按照他说得来。
先是腰腹收紧，然后背脊一节一节地伸直，颈项舒展开，最后头才缓缓抬起。
黑发从床褥上哗地收回去，重新披散在肩背上。
她抬起眼来瞧他，眸子里水光潋滟，嘴角微翘，起了玩心
“沈师父，我做的可对？”
这一声沈师父，又清又脆，险些叫沈青舟破防。
好容易才绷住脸，
“尚可，这第一势还未结束，不许骄傲。”
“嘻嘻，知道啦，沈师父。”
小龙女又哪里会骄傲，满眼只有得到他肯定的欢喜。
虽然.....仅仅是一个“尚可”。
那又有什么关系，是他说的。
尚可.....
开心.....
沈青舟瞧着她这副模样，心里头暗暗叫了声苦。
龙妹妹是越来越会勾人了。
关键是她从不刻意，她也压根不知道自己在勾人。
率性而为，好不做作。
恰是这份浑然天成，才是最最要人命的。
要沈青舟的小命。
沈青舟揉揉眉间，有些后悔了。
以他素日里的定力，竟然把持不住了。
道高一尺，魔高一丈啊！
世间妖精甚多，尚需我辈学道之人，再接再厉。
他不敢再乱想，把心思重新放回教学上，
“继续，坐向脚后跟，双臂向前延伸，放松背部和颈部。”
小龙女闻言，双膝并拢了些，坐在自己脚跟上。
俯下身去，额头轻轻触在床褥上，双臂顺着床面向前伸展，掌心朝下，指尖远远探出去。
练功服的料子随着她伏身的动作微微绷起，臀线因为坐姿的缘故，被裤腿裹得圆鼓鼓的。
偏生她自己浑然不觉。
从沈青舟的视角来看。
此时的龙妹妹，像一只伏在地上舒展的猫儿，又乖巧又顺从，安安静静。
从后颈延伸到
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