边闲聊,气氛倒是轻松。
只是味道谈不上惊艳,甚至有点过于少油少盐。
艾琳娜耸了耸肩,把一张打印好的食谱递给他。
“别嫌弃,这是俱乐部制服组给的。”
“说是专门根据你的身体数据,做出来的健康饮食计划。”
林启低头看了一眼那密密麻麻的配比和克数,又夹了一口盘子里的鸡胸肉。
嚼了两下。
他忽然问道:
“所以,以后一直吃这样的东西?”
艾琳娜点点头,很认真:“至少训练期是这样。”
“高蛋白、低脂、控糖,连进食时间都要卡点。”
林启沉默了两秒,又看了一眼那盘几乎没有油光的鸡胸肉。
“……那夜宵呢?”
艾琳娜抬头看他,语气干脆利落:
“没有夜宵。”
林启轻轻叹了口气,像是做出了某种艰难的决定,又夹了一筷子西兰花。
“行吧!”
艾琳娜见状,莞尔一笑。