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足球:每场三个必进漏洞!

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第15章 首发与鸡胸肉(第2/2页)
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边闲聊,气氛倒是轻松。
    只是味道谈不上惊艳,甚至有点过于少油少盐。
    艾琳娜耸了耸肩,把一张打印好的食谱递给他。
    “别嫌弃,这是俱乐部制服组给的。”
    “说是专门根据你的身体数据,做出来的健康饮食计划。”
    林启低头看了一眼那密密麻麻的配比和克数,又夹了一口盘子里的鸡胸肉。
    嚼了两下。
    他忽然问道:
    “所以,以后一直吃这样的东西?”
    艾琳娜点点头,很认真:“至少训练期是这样。”
    “高蛋白、低脂、控糖,连进食时间都要卡点。”
    林启沉默了两秒,又看了一眼那盘几乎没有油光的鸡胸肉。
    “……那夜宵呢?”
    艾琳娜抬头看他,语气干脆利落:
    “没有夜宵。”
    林启轻轻叹了口气,像是做出了某种艰难的决定,又夹了一筷子西兰花。
    “行吧!”
    艾琳娜见状,莞尔一笑。
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