醒了。
这也是他在部队这么多年养成的习惯，不管睡得多晚，到了点自然就醒了。
看着身旁小玉还在熟睡，陈宝忠轻手轻脚起了床，穿上破棉袄，推门出了院子。
一股寒风，跟刀子一样扑面而来。
活动了一下手脚，按照特种部队的训练方式开始锻炼。
俯卧撑，深蹲，拉伸，一组一组的做。
这副身体实在是太虚了，做了十几个俯卧撑就气喘吁吁，手臂酸得发抖。
毕竟亏空了十几年，想要恢复，不是一天两天的事。
但他可没有时间慢慢来。
赵虎那家伙丢了那么大的脸，随时可能再来报复，他必须尽快把自己的体能练上去。
做了半个时辰的锻炼，陈宝忠又绕着院子跑了十几圈。
等他停下来的时候，双腿像灌了铅一样沉重。
但感觉身上热乎乎的，比刚起床时精神了不少。