恩佐督促里奥穿戴好装备再下水，自己却什么都不戴。
一问就是，我3岁就在这片海里‘混’了。
里奥不再多言，检查完装备跳入海里，等待恩佐的下一步指示。
里奥每天长时间在水下作业，对身体的要求远大于普通游泳。
作为马尔扎梅米水性最好的渔民，恩佐有许多世代相传，可以快速提升下水能力和安全性的经验。
今天他打算毫无保留的传授给眼前这个年轻人！
“想要成为合格的水下猎鱼者，需具备五大核心素质——力量、耐力、柔韧性、呼吸调节能力和专注力。”恩佐把一颗海螺放到肚皮上，“你先正常去猎鱼，我在旁边看一会，观察你哪方面有所欠缺，之后再告诉你如何进行专项提升训练。”
里奥说了声好，首先趴在水面观察海下的基本情况，这是他第一次来这片海域。
眼睛扒在水里看，耳朵听到恩佐的声音从四面八方传来，‘海狮’闲不住又开始转圈，这个人一下海完全像是变了个人：
“这片区域海底被波西多尼亚海草床覆盖，你主要留意隆头鱼、鲷鱼、红鲻鱼和虾虎鱼，顺手可以带些竹蛏和地中海贻贝。”
恩佐说的一点没错。
这片海域看不到什么礁岩，海底全是海草。
环境不同，栖息的生物也不同，如果想找海胆，要避开这里。
里奥疯狂的调动大脑存储器，记下这些宝贵的知识。
......
恩佐悬浮在距离里奥五米开外的高处，距离太近会影响里奥猎鱼。
隔着这么远的距离，还是在高点，正好可以观察得更加清晰。
恩佐没听过‘鸭式入水’法这么专业的词汇，但里奥一头扎下来，转眼的功夫就下到了水下四五米。
这是一个可以打10分的入水姿势，恩佐挑不出任何问题。
不过他刚刚也说了，想要成为合格的水下猎鱼者，需具备五大核心素质。
恩佐便从‘力量、耐力、柔韧性、呼吸调节能力和专注力’这五个方向考察起里奥的能力。
先看力量！
力量不仅关乎出手那一下的质量，还可以有效的优化身体机能，让游泳更加高效。
恩佐的力量最直观的体现在速度上。
在短距离游泳速度上，西西里东海岸没有几个比他快的渔民。
那一边，里奥已锁定了一只隆头鱼。
融入环境、观察敌人、悄悄靠近、全力一击......没有任何意外的一击毙命！
这是恩佐第一次目睹里奥出手，发现他猎鱼时鱼叉是投掷出去的，而不是拿它当近身武器刺击。
这两种攻击方式都有渔民使用，也各有特色。
不过投掷给了恩佐一个测试里奥‘力量’的好机会。
他距离那只隆头鱼5米开外。
里奥距离那只隆头鱼2米。
而里奥此刻正回头对恩佐比‘大拇指’，似乎在说——瞧见没有，这就是我的实力！
恩佐一个鞭腿极速俯冲下去，想要赶在里奥之前拿到鱼叉和鱼，让他看看什么才是真正的实力。
但里奥连腿都没蹬，在恩佐看来就是扭了一下屁股，手就摸到了那根三叉戟。
整个过程，他一直保持着回头竖‘大拇指’的姿势。
‘哗啦——’
两道人影一前一后出水。
里奥一出来就得意的问：
“怎么样，不错吧？”
这是第一次有人观摩他猎鱼，里奥急需要一些情绪价值。
恩佐模仿着里奥扭腰的动作，在水里‘咕蛹’了几下，更像是海狮了。
真是闻所未闻啊。
这是什么奇怪的泳姿，居然这么走水？
里奥又问了一遍‘咕蛹’的海狮：
“怎么样，有什么问题吗？”
恩佐停下‘咕蛹’：
“力量不错，下面我来看看你的耐力。”
里奥做‘洗耳恭听’状。
恩佐改为自由泳姿，拉远了和里奥的距离：
“按照我们小时候的训练方法，要进行长距离负重训练，今天没有这个时间，也没有这个条件，你船上有多少铅块？慢慢增重，我在旁边保护你。”
......
自由潜渔民腰间会系一条很宽的配重带，里面用来装铅块，以抵消水的浮力，更加便于水下作业。
每个人的情况不同，带的铅块重量也不同。
最佳状态是达到中性浮力状态——即在10米以内水域静止状态下不浮也不沉，通过手臂和腿的摆动达成上浮和下潜。
里奥平时会佩戴3-6公斤的铅块，主要看下面有多深。
听到恩佐说要加配重，里奥非常放心.
他见识了恩佐的水性和实力，相信加80斤也能把自己扛起来！
......
里奥以每次1-2公斤的重量慢慢增重。
恩佐在一旁看着，时刻准备救人。
别看‘海狮’看起来悠哉悠哉的，扑腾的挺开心，实则脑门上已经出了汗，只是在海里分辨不出来罢了。
沿海渔民有一套没有什么科学依据，但世代相传的配重逻辑。
配好新的重量后，先下水看看位置。
如果水面到锁骨，那就是最大配重重量，不能再加了。
但恩佐眼见着水面从里奥的锁骨升到脖子，又从脖子升到下巴，再从下巴升到嘴唇......这已经是极限到不能再极限的重量了。
但里奥只是上浮的时间拉长了一点，并没影响水下活动和猎鱼。
他的表现绝对可以通过‘耐力测试’，进入到
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