“接下来去竹林。”
姜瑶这句话一落，几个女学员脸上的表情都不太好看。
刚才越野车那套健身操，已经把不少人的尊严练得原地掉漆。
詹碧欣端着水杯，脚步虚得像刚从医院体检中心出来。
她看了一眼前面那条被竹帘遮住的小路，心里已经开始打退堂鼓。
可一想到金福那张老脸，还有他那句花了钱就得学出效果，詹碧欣又把水咽了下去。
做女人真难。
给老头子当准儿媳更难。
韩舒窈安静跟在队伍后面。
她刚才车内实操表现太好，现在已经被几个学员偷偷打上了卷王标签。
名媛班里也有卷王。
这事听起来离谱，但现实就是这么朴素。
其实真正能长期被养在顶层豪宅里的，哪个不是内卷怪？
不然大佬今天带你去游艇，明天带你去山庄，后天突发奇想让你在奇奇怪怪的地方保持优雅。
你要是没接住崩了，坏了大佬的心情，别人就当场上位。
成年人的世界，没有谁靠可爱吃一辈子饭。
韩舒窈很清楚，苏牧可以宠她，可以给她汤臣一品，可以送她百万级的表，也可以在她撒娇时摸摸头。
但她要真成了一只只会喵喵叫的猫，迟早会被甩在他的脚步后面。
竹帘被女助理拉开。
里面的布置一眼看去还挺高级。
竹林深处铺着浅色草垫，几只香炉摆在木架上，空气里混着淡淡茶香。
几盏暖色灯藏在竹节后面，照得整个空间带着一种禅意。
如果只看前半部分，这里像是某个文艺导演拍新中式大片的取景地。
可再往里面看，画风就开始跑偏了。
几根矮木桩被打磨得发亮，表面都盘出了包浆。
詹碧欣看得眼皮直跳，上次金福还带着她一起看过那部小电影。
姜瑶站到木桩前，手里拿着课程夹，神情专业得像大学教授准备讲公开课。
“这一阶段，叫褪去社会性伪装的脱敏训练。”
几个学员立刻站直。
虽然她们没听懂，但不影响她们觉得这课很高级。
姜瑶继续说道：“人在熟悉环境里，会靠秩序感保护自己。”
“床，沙发，浴室，灯光，窗帘，这些东西会让你觉得安全。”
她抬手指了指竹林。
“但真正的亲密关系，不会永远发生在你准备好的场景里。”
“所以我们要训练的，是身体在陌生环境里的稳定性，以及心理边界被触碰时的自我接纳。”
詹碧欣听得一愣一愣的。
好家伙，她从来没有想过这个东西能被讲的这么高雅。
她觉得这东西跟自我接纳的关系不大，跟自我放弃的关系可能更近一点。
韩舒窈站在一旁，脸上保持乖巧，心里却有点失望。
这不就是苏牧上次在玩过的那套吗？
换个竹林，摆几根木桩，再点个香炉，就成新课程了？
知识付费果然是人类智商税的高级形态。
不过她也不得不承认，姜瑶确实厉害。
能把同样的东西讲成心理学，行为学，身体教育三合一课程。
这年头会不会不重要，会包装才是王道。
姜瑶让女助理示范了一遍木桩站姿。
木桩不高，却很窄。
人站上去后，需要保持身体重心，不能晃，不能缩肩，更不能因为旁边竹叶扫过皮肤就乱了节奏。
第一位学员上去不到半分钟，就扶着女助理下来。
“姜老师，我腿酸。”
第二位更惨。
她刚站上去，竹叶扫到小腿，整个人像被欠费电风扇吹了一下，动作乱得把旁边香炉差点踢翻。
姜瑶依旧温柔。
“不要怕，这只是身体对未知触碰的排斥反应。”
詹碧欣排在第三个。
她看着木桩，想着竹叶我是可以不排斥，但是别的东西就不好说了。
可姜瑶已经看过来。
“碧欣，你来。”
詹碧欣硬着头皮站上去。
刚开始还行，她甚至觉得自己能行。
豪门准儿媳不能输。
毕竟她以后面对的客户都六十多了，身体强度还不如这根木桩。
结果一阵风吹过，旁边一根带刺的小竹条扫到她大腿边缘。
詹碧欣差点原地弹起来。
她抱住旁边树干往下滑，课程外袍蹭得乱七八糟。
大腿内侧红了一片。
她扶着树干喘气，心里骂得非常有层次。
这哪里是名媛培训？
这特么是特种兵野外生存训练吧。
我学完这个，那老东西的腰还能受得了我这么攀？
几个学员憋笑憋得肩膀发抖。
詹碧欣坐在草垫上，气得胸前职业压力再次加班。
韩舒窈轮到时，场面安静了不少。
她脱掉外面的薄纱外袍，只穿着课程内搭走到木桩前。
姜瑶看着她，眼神比刚才认真了很多。
“舒窈，别急，先找呼吸。”
韩舒窈点头。
她站上木桩脚尖落稳，腰线自然收住，肩颈放松。
竹叶扫过她小腿时，她没有躲。
风从林间穿过，她只是轻轻调整了呼吸。
姜瑶手里的笔停了一下。
这反应，绝对不是临时学出来的。
很多学员最开始能装的很优雅。
可身体一受刺激，真实水平立刻露馅。
韩舒窈不同，她的反应已经变成了身体记忆。
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