尝试维持每秒二十米的奔跑速度，在道场来回跑。”
“全程都要保持【念气流转】完成一遍又一遍的流转。”
“同时用心去感受和控制流转的走向，尝试控制更多念气流向你的四肢。”
“这将会是你变强的主要进阶课程。”
“只有你将【念气流转】修炼到精通的境界，可以精准地控制体内念气的走向并控制好速度。”
“为师才能教你念气一道另一项核心能力。”
“那项能力会让你的速度与力量得到更多的提升。”
“所以掌控奔跑速度，是念气一道不可能绕开的必要课程。”
罗恩正在为摩尔斯布置修炼课程，同时解释着课程的原因。
从难度上来说，摩尔斯一上来就比艾罗拉高太多。
不过对于已经觉醒念气，并掌握念气核心能力的弟子而言，后续别说一秒奔跑二十米，就算速度突破音速，都不是很难办到的事情。
真正困难的是，作为使用者，到底如何才能控制好动如雷霆，好似闪现般的恐怖速度。
“是！”
摩尔斯对于师傅布置的教程没有任何异议和不满。
应了一声后，他立刻就开始行动，坐了下来调整手套与鞋子的负重魔法上的数值。
随着数值的上升，他感觉到四肢像是戴上一层沉重的枷锁，不过这种负重，还是可以承受的。