空山这般有星辉笼罩，倒也是个灵气充沛的所在。
山中无人打扰，正适合潜心修炼。”
熊罴点了点头，周身涌起一团黑风，身形在黑风中肉眼可见地缩小变化。
片刻之后，黑风散去，原地站着的已不是一个丈余高的熊形大汉，而是一个穿着黑袍的中年道人模样。
身高与吴耀相仿，面皮微黑，浓眉大眼，留着短须，体型仍比常人壮实一圈。
“俺化形已有百余年，这具道体还算拿得出手。”
熊罴见吴耀多看了他两眼，有些不好意思地挠了挠头，“就是皮糙肉厚了些，跟那些仙风道骨的老神仙没法比。”
吴耀笑了一声，心念一动，脚下生出一道清风。
熊罴也掐了个诀，脚下黑风再起，两人并肩飞离天空山，一路往黄花山方向去了。
回到黄花山时天色已经大亮。
朝阳跃出云层，将漫山遍野的野黄花染成一片金黄。
吴耀领着熊罴落在山巅，在那处石洞前的平地上盘膝坐下。
洞外有几块天然的平整青石，正好当石桌石凳用。
山风徐徐吹来，带着野黄花清苦的香气，远处云海翻涌，视野开阔，倒是个论道的好地方。
熊罴一屁股坐在青石上，四下一望，点了点头：“好地方。比俺那黑风洞敞亮多了。”
吴耀在他对面坐下，也不废话，开门见山道：“熊道友，方才斗姆元君讲的凡俗四境，炼精化气、炼气化神、炼神返虚、炼虚合道。
你我都是妖身，修炼法门与人族不同，但这四境的根基却是相通的。
不知道友对炼气化神这一节，有什么心得？”
熊罴一听这个就来了精神，坐直了身子，两只大手搁在膝盖上，认认真真地说道：
“俺的感觉是，炼精化气是把浑身精气拧成一股绳，炼气化神就是把那股气往上升华。
元君说得明白气者，神之宅也。气不稳，神不安。
以前俺只晓得闷头练气，丹田里的气倒是攒了不少，可总觉得差一口气冲不上去。
今日听了元君讲道才明白，不是气不够，是气不纯。”
吴耀点了点头。这黑熊精果然不是白听的，一番话说得粗中有细，句句都在点子上。
“熊道友说得透彻。”吴耀接过话头，“在下修炼时也有同感。
妖身根基虽好，经脉天生比人族宽阔，吸纳灵气的速度快了数倍，但杂质也多。
若是一味求快，气是攒够了，纯度却不够，到了炼气化神这个关口就会卡住。
元君今日讲道时用自身道韵为在场所有人洗髓伐脉，我方才自查了一番，体内的妖力比之前精纯了至少三成。”
“对对对！”熊罴激动地一拍大腿，“俺也是！俺丹田里那团气原来总觉得有些浑。
被元君的道韵一照，像是浑水沉淀了一样，清的往上走，浊的往下沉。俺现在浑身轻快，感觉像是卸掉了一层壳！”
两人你一言我一语，越聊越投机。
吴耀前世是个见多识广的现代人，口才本就不错，加上他确实认真听了道，感悟货真价实，说起来条理分明。
熊罴虽然说话粗，但修炼的底子扎实，对大道的理解有自己一套朴素而独到的见解，不是那种人云亦云的泛泛之谈。
吴耀心里越发觉得这黑熊精值得结交。
且不说日后他在西游路上的表现。
单论当下一个潜心修道、心思纯粹的妖修，在这遍地都是吃人妖怪的西牛贺洲，简直就是一股清流。
聊完了炼气化神，两人又扯到了肉身修炼上。
熊罴在这方面是个行家。
他别的本事或许不算顶尖，但肉身的强横程度在整个西游的妖怪里都是出了名的。
原著里他跟孙悟空对打，猴子那根一万三千五百斤的金箍棒砸下来，他硬是靠肉身扛了好几棒子。
虽然最后还是落了下风，但那可是金箍棒，寻常妖怪挨一棒子就成肉泥了。
“俺的修炼法子笨得很，”
熊罴不好意思地笑了笑，伸出粗壮的手臂给吴耀看，“黑风山那边有一种黑金石，质地比寻常铁石硬十倍不止。
俺每天扛着黑金石跑山，从山脚跑到山顶，再从山顶跑下来，来回跑个几百趟，跑到浑身骨头都快散架了才停。
然后泡在山涧冰水里，让筋骨自然恢复。
这么多年下来，皮肉骨头都练得跟石头一样。”
吴耀听得暗暗咋舌。
这法子确实笨，但笨有笨的好处修炼没有捷径，下多少苦功就有多少回报。
熊罴这身强横的肉身，就是这么一砖一瓦垒起来的。
“熊道友这份毅力，在下佩服。”吴耀这句话说得真心实意。
“不过方才元君讲到炼神返虚时提到，肉身是舟，神魂是渡河之人。舟再坚固，终究是渡河的工具。
道友肉身强横，日后到了炼神返虚这一关，不妨在神魂修炼上多下些功夫，如此才能内外兼修。”
熊罴听得连连点头，黑亮的眼睛里满是认真：“吴道友说得是。俺以前只知道埋头练体，神魂这块确实疏忽了。
今日听元君讲道，说到炼神返虚时俺心里就有些发虚，知道这是自己的短板。”
吴耀见他虚心受教，便又将自己对炼神返虚的一些理解说了说。
两人从清晨聊到正午，从正午聊到日头偏西，越聊越投缘。
中途吴耀从洞里翻出几枚野果递给熊罴，熊罴也不客气，接过去三口两口就吃了个干净，连核都嚼了吞下去。
“吴道友，”熊罴吃完野果，抹了抹嘴，忽然正色道。
“俺在黑风山
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