炼灵识！
这个方法是三天前天阳偶然发觉的！
在最疲累最易陷入昏睡意志处于低谷状态之际修炼一会灵识，对于养心宁神，平心静气，效果是非常不错的！
最重要的是，在天阳修炼【炼识修神】的同时，他身体的灵穴会陆续全数开启，位于九天仙境之中小赤炎峰那浓郁的仙灵之气便自动自觉的透过那些灵穴进入天阳的体内，化作一缕缕切合天阳体质的火灵之力最终存储于丹田之中！
天阳入定得很快，时间亦过得飞快。而随着时间的流逝，天阳原本睁着的双眼，转为微微闭上！浑身的酸痛在慢慢褪去！最重要的是，随着仙灵之气的不断涌入，身体的那种空空荡荡的感觉逐渐逐渐被一股充盈所代替，大脑的意识再度回来了，而且变得更加活跃和灵动！
天阳开始内视！这是他每天在体力仙力即将回复之前所养成的一个好的习惯！天阳很享受自己“亲眼目睹”那一缕缕仙灵之力充盈自己全身所有经脉的一个过程！
顺着经脉一路观看到了丹田！然后，在“目光”注入到丹田的一瞬间！天阳身体猛然一震！整个人愣住了！
这——这——这是怎么一回事？