方法，最好的方法就是控制自己的摄入量。
但是不吃美食我又会不开心，人这一辈子若是连口腹之欲都不满足，我会绝望的。”
“所以我的秘诀是，如果我今天大吃大喝，那我接下来一天就会清淡饮食，可能只会吃一顿饭，还要吃得特别干净健康。
因为长胖不是一天的事情，所以想吃的时候我会吃得开开心心，吃完了之后我就开始克制自己。
所以一个周我至少能有三天左右吃得开开心心，剩下四天一般都是在清淡饮食，并且吃得少。”
唐玉说完这话，张若昀就在旁边吐槽了起来。
“你们别信唐玉玉的话，维持身材就是要靠健身锻炼，这个大美女基础代谢率很高，她特别爱运动，每次能锻炼几个小时，所以她才可以大吃特吃。
就算控制饮食，其实她吃得也挺多的，因为她爱吃。
只有夏天的时候她才会瘦，因为那时候很多热的东西她没胃口。”
唐玉瞪了对方一眼，然后也吐槽了起来。
“昀哥维持身材的方法就更简单了，他喜欢在剧组做美食，然后送给同剧组的演员。
当厨师的人做完饭就没胃口了，然后再把自己对戏的演员喂胖，他就显瘦了。
所谓的胖瘦有时候就是靠对比，他掌握了精髓诀窍。”
这话说完，张若昀笑得直接凑近唐玉身前，然后对着镜头脸颊相贴。
“看到了吧，想要显瘦就要找到最佳拍摄搭档，我这张大脸正好可以衬托她的美丽。”
唐玉露出了一个灿烂的笑容，夫妻俩在镜头里面胡说八道。
看直播的网友都刷屏笑疯了。
就知道这对夫妻正经不了多久！