不过见黄蓉和穆念慈在尝到少林绝技的厉害之处后，难免有些贪多时，周沐也会阻止她们，并警告她们最多只能修练三门七十二绝技，否则没有相应的佛法修为化解戾气的话，时间一久，她们便会陷入武学障中。
轻则内伤缠身，走火入魔，重则经脉俱断，沦为废人。
得知修练七十二绝技的弊端后，黄蓉和穆念慈不禁感到后怕，再也不敢多学，只是每日跟着打磨所选的三门少林绝技。
就连本想着跟周沐多学几套本派绝技的天鸣和无色两人，也都老实了许多，最多有不懂的地方便向周沐请教，又或是与黄蓉、穆念慈二女互相切磋武艺，印证所学。
至于周沐自己，有着长生树的加持，完全可以帮他摒除任何武学上带来的负面效果，自然也就不受七十二绝技中的戾气侵扰了。