穿成村傻，我靠道门五术横推天下

练到后期暗伤缠身。像这样带着玄奥气息的道门秘传，他们别说练，见都没见过。
    铁狗更是摩拳擦掌，横练出身的他，最不信什么站桩能有多厉害。
    “第一式，松山立。”
    随着张道玄话音落下，绢帛上第一幅人形图谱亮起。
    众人依样摆开架势，双脚与肩同宽，沉肩坠肘，气沉丹田。
    这一式简单至极，就是最基础的站桩架势，在场哪个不是浸淫武道多年，这点功底自然不在话下。
    站了片刻，有人心里已经开始犯嘀咕：就这？也太简单了。
    第二式、第三式、第四式……一路到第五式，动作幅度逐渐加大，经脉牵引的力道也越来越强，可众人依旧跟得轻松，连呼吸都没乱。
    铁狗更是撇了撇嘴，觉得所谓道门秘旨，也不过是花架子。
    “第六式，折骨衔。”
    张道玄的声音再次响起。
    图谱上的人形姿势陡然一变：单腿支撑，腰身反向弯折到近乎诡异的角度，一手扣住脚踝，一手抬至眉心，内力需沿着逆脉运转。
    “就这？”铁狗嗤笑一声，第一个摆出架势。
    可下一秒，他脸上的笑意就僵住了。
    内力刚顺着逆脉走了半圈，就像撞上了一堵墙，膝盖猛地一软，差点栽倒在地。
    两条腿像灌了铅似的，肌肉不受控制地突突直跳，一股酸麻感从腿肚子直窜到后腰。
    “怎么回事？”铁狗咬着牙闷哼一声，强行稳住身形，额头上瞬间就渗出了汗珠。
    不止他一个人如此。
    秀才刚摆好姿势，就觉得头晕目眩，气血翻涌，像是有股气堵在胸口，上不去下不来。
    他主修的阴柔内劲，在这一式里处处滞涩，连平日三成的功力都运转不开。其他人更是状况百出：
    有人手抖得厉害，指尖发麻握不住力道；
    有人耳鸣嗡嗡作响，连身边的声音都听不真切；还有人心慌气短，胸口像压了块大石头，连呼吸都变得困难。
    不过短短十几个呼吸，场中已经没人再敢轻视这桩法。人人额头见汗，衣衫浸湿，肌肉不受控制地颤抖，却都咬着牙硬撑，没人喊停。
    “你们感受到的酸痛、晕眩、心慌，不是桩法错了，是你们的功法出了问题。”
    张道玄踱步在众人之间，声音清晰地传到每个人耳朵里。
    “铁狗，你横练功法刚猛有余，润养不足，经脉内壁全是暗伤，逆运气血自然滞涩。这桩法就是帮你一点点冲开淤堵，把暗伤补回来。”
    “秀才，你练的阴柔心法偏于耗损气血，根基浮于表面，一遇强压就头晕目眩。站桩就是沉你的气血，扎你的根基。”
    “还有你们几个，手抖是经络不通，耳鸣是肾气不足，心慌是神意不固。这些毛病，你们自己未必察觉得到，可真到了生死搏杀的时候，就是要命的破绽。”
    他每说一句，对应之人脸上就多一分震惊。
    这些暗伤隐患，都是他们习武多年隐隐察觉到、却始终找不到根源的问题，居然被张道玄一眼看穿，还说得丝毫不差。
    惊讶之余，众人心里对这桩法更多了几分信服。
    咬着牙硬扛的同时，也开始细细体悟体内的变化——起初滞涩的内力，在咬牙坚持了片刻后，居然真的有了一丝丝松动，淤堵的地方像是有暖流缓缓淌过。
    李长空站在队尾，也跟着摆开了第六式的架势。
    他本以为自己四品化劲的修为，撑过前几式不成问题，可没过半柱香，额头也渗出了细密的汗珠。
    他能清晰地感觉到，这桩法正在一点点撬动他体内多年沉积的旧伤。
    那些当年搏杀留下的、被内力强行压下去的暗伤，此刻都在桩法的牵引下慢慢浮现，酸、麻、胀、痛齐齐涌上来。
    难受是真难受，可他心里却清楚——这是好事。暗伤藏得再深，也总有爆发的一天。能挖出来调理，总比日后关键时刻掉链子强。
    他抬眼看向场中从容踱步的张道玄，心里那点残存的顾虑，又淡了几分。小姐的选择，果然没错。
    山间的特训在汗水与坚持中稳步推进，晨光从树梢洒落，在地上投下斑驳的光影。
    没人再抱怨，没人再不服，所有人都憋着一股劲，在极致的痛苦里咬着牙撑住。
    他们能清晰地感觉到，每多撑一息，身体就结实一分，心神就沉稳一分。这种肉眼可见的进步，比任何话语都更有说服力。
    与此同时，回山县城，上林院。
    庭院里的银杏叶落了满地，何嫣然坐在石桌旁，指尖捻着那根六阳魁首的金羽，目光落在院门口。
    不多时，下人引着一个白衣青年走了进来。
    青年面如冠玉，眉眼间带着世家子弟特有的矜贵，步履从容，正是叶家此次的带队人叶风雨。
    “何小姐，久等了。”
    叶风雨走到石桌旁，微微颔首，礼数周全。
    “家主常念叨，说何小姐身负寒蛊，在北境苦寒之地多有不便，特意让我过来看看。”
    “有劳叶家主挂心。”
    何嫣然淡淡一笑，抬手示意他坐。
    “不过是旧疾罢了，早已习惯。”
    她语气疏离，不冷不热，既没失了礼数，也没半分亲近。
    叶风雨也不在意，落座后自顾自笑道。
    “太白山的药材最是养人，何小姐既然缺药材，尽管开口。叶家在山里经营多年，路径、产地都熟，寻常难找的药材，我们派人跑一趟也就取来了。”
    “那就多谢叶兄好意了。”
    何嫣然也不推辞。
    “稍后我让人把药单送过去，有几味山中药材，确实不好找。