甩掉渣男挥挥手，给我当狗我嫌丑

发展到现在每天最少五公里。
    朱琳琅和腿好了的沈父也跟着一起。
    呼吸着清新的空气，看着太阳从地平线上升起，偶尔小鸟从头上掠过，几人追逐着轻风，保持着一定的速度。
    跑完之后，再练练格斗技术，拉伸一下身体，加上准备工作，前前后后差不多就一个小时。
    回到家里，沈母已然做好了早饭。
    早饭是小米粥，煮的鸡蛋，配的咸菜，蒸的包子。
    “琳琅，胖宝，墩宝，峻北快去洗手，准备吃饭。”
    “淑华还有我呢。”
    “哦，那你快去洗吧。”
    沈母说完，开始盛粥。
    沈父觉得他在这个家里，是一点地位都没有。