吃饱后，他，身体里的玄气都快消耗光了，如果照这样下去，今天中午的午饭，根本没有玄气保护他出去拿到午饭啊
于是，他连忙坐下来，入定，努力地修炼，恢复体内的玄气，好让中午时有力气去拿饭吃。
老伯在外面一边想着他的心人，真没想到，都五十年了，她竟然一点儿变都没有，还是那么妩媚年轻，而却是七八十岁的老头子了，不这个样子她会不会嫌弃我……
他这时眼睛微瞄了东方铭一眼，呵了一声，自语道这小子，还不算没有救”
中午饭到了，老伯把午饭放到早的位置，身影快得东方铭都不能看见。
东方铭用了半个多小时，才拿到午饭。
因为饭前的大量体力和玄气的劳动，让东方铭这几顿吃起来都非常的香。
他吃完后，对外面喊道你是东方勇人，我有话和你说”
老伯不回答他。
他又喊道我你一定在外面的，我有件事和你商量一下，如果你觉得好，就应一声”
“我想啊，你接下来都要听东方勇的话给我送餐，你能不能每次提早一点儿给我送来啊，这样我就能赶在和其他人一起吃饭了”东方铭说道。
老伯的声音幽幽传了不行”
东方铭一呆，没想到外面真的有人守着他，然后惊讶地是这苍老的声音竟然拒绝他
“为，难道东方勇真想虐待我吗？”无错不跳字。东方铭喊道。
“不管你样想，我觉得他的目的非常简单，如果你能更强，就能吃到饭”老伯说道
“这么简单？”
“就是这么简单”
“可是本质还不是在虐待我吗，说得那么好听”东方铭是吃饱了，于是能聊天了，哧了一声，说道。
“对了，那些大兵去哪里了？昨天还能闻到他们的脚臭味呢，今天空气都干净了”东方铭问道。
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第一卷第524笔：商量太子大事
[奇·书·网］更新时间:2012-2-250:50:40本章字数:7068
第524笔：商量太子大事
“对了，那些大兵去了哪里了，昨天都能闻到他们的脚臭味，今天空气都干净了”东方铭问道。
这时东方铭先怔了一下，然后想到了，问道他们不会是被你们放了出去了？不少字”
老伯在外面的声音飘了进来，说道没有，只是他们的白虎小队长说他们是军人。不能总坐在这里，就向少爷说要出去外面训练去了”
“哦”东方铭应了一声。
没想到这群大兵还这么会折腾啊
“小子，你的修炼方法不对啊”老伯说道。
东方铭一怔，道我一直都是这样修炼的啊”
“你修炼之时，太过于气稳丹田了，结果造成了你头轻脚重的现象，虽然这有利于你下盘稳，但是你却失去了身体的灵敏性，对于你这样身材的人来说，去练下盘稳，而没有灵敏性的，是一个大。”老伯说道。
东方铭看了看的身材，确实，他的身材属于还未育起来的小男生身材，偏瘦弱了，还没有长到像到像他父亲那样茁壮的身体，可以一力降十会的地步
这样的小身体，确实需要练一练灵敏性
他想到这里，越觉得外面的老人说得对，道那我需要做呢？”
“凡事都不能太过，你的身体还会有展，一切都要维和，不能过分地追求稳重，不能过分的追求灵敏。现在你的身体太过下盘稳重，身不灵，就要多练练灵敏，等到差不多了，再平衡修炼”
老伯说道。
“现在你听我的，吸气，沉于胸，灌于顶，你会感觉脚轻头重，有一股要升来的感觉，就是这样的感觉，你不断的修炼即可
”老伯说道。
东方铭听了听，又警惕地想了想，才应道好，我试试”
这一个，东方铭都用这种陌生的修炼方法去修炼，很快就练熟了，受益不小
…………
东方勇刚吃过午饭，就和东方钰聊天，过了一会儿，外面跑进一个人，是小丽，她对东方勇说道少爷……”
东方勇抬头，小丽缩了一下身体，东方勇看着她害怕的样子，问道事？”
小丽微微激动地说道公主来了”
“朱永琳？”东方勇想了想，对小丽说道了。 宝 书 网 ”
“哇，永琳来了啊，太好了”东方钰高兴地说道。
“她来是找我的呀，你高兴个？”东方勇笑着说道。
东方钰小嘴一嘟，嗔道才不是呢，不信咱们去问问她样？”
“好啊”东方勇应道。
东方钰站了起来，然后主动去拉东方勇的手，向院门走去。
东方勇笑了笑，时刻注意不让东方钰摔了。
好不容易走到了院门，东方钰有点儿喘了，东方勇劝道要不，我背你”
“才不呢，如果让永琳看到我是你背出来的，她会觉得钰儿连走路都不会，会被她笑话的”东方钰笑道。
东方勇呵呵一笑，护着她出了院门，看到外面如一枚骄傲的寒梅独自站立的朱永琳，她还是只一人站在院门，没有再多带一人。
“永琳”东方钰高兴地呼道。
骄傲的寒梅转过身来，看到东方钰，脸露出亲切的笑容，说道你出来了？”
“嘻嘻，永琳来看我了，我当然要出来迎接啦”东方钰笑道。
朱永琳嗔怪地瞪了东方勇一眼，道他不看好你啊，我来了自然会进去看你啊，不用跑出来。”
“哎呀，
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