依然花了一个时辰才打完一套动作。
浑身湿透，疼痛难忍，然腹内那股热流还没有消散。
时辰尚早，没有收获，不好回去，杨义只能先行休息。
山风拂面，令人惬意。
两个时辰后，杨义神色一动，体内的剧痛已经缓解了不少。
是那团金光的功效。
先前杨义便有此猜测了，金光既然可以修补源晶，那修补自身体内的暗伤必然不在话下。
这种修补在潜移默化中，所以他察觉不到。
这般想着，杨义当即沉浸心神，查探起那团金光。
此物既有修补之能，那自己能不能主动引导？
才刚涌出念头，金光便忽然炸开，只留下一小团包裹着源晶，对比之前明显少了大半，余下的金光消散无影无踪。
紧接着杨义便清楚地察觉到，自己体内似有一团清凉迅速游走。
清凉游走至何处，那一处的疼痛便在迅速减轻。
真能主动引导！杨义眼中全是兴奋的光芒。
只一炷香，体内酸疼消散无影无踪。
杨义当即起身，那一截老山参根须的药效还在维持，正是修行的时候。
又一个时辰，随着杨义轻轻吐息，一套淬体术打完，熟悉的刺疼感再次席卷全身。
有了之前的经验，杨义马不停蹄地催动起金光的威能，修补自身暗伤。
之后再行一遍淬体术。
只不过当杨义第三次催动金光威能的时候，却是眼前一黑。
他不禁晃了晃脑袋。
心中生出一丝明悟：“主动引导这金光，会消耗我的精神。”
第二次催动的时候他就有所察觉了，会生出很浓的疲惫感，好似几天没睡觉。
这一次更明显。
杨义毫不怀疑，自己若是强行为之，恐怕要立刻昏厥过去。
一天两次……
如此一来，自己每天可以修炼三次淬体术。
对比正常人，这样的效率堪称恐怖。
按月见留下的知识来看，一般人刚开始修炼一次淬体术，最起码要休养四五日才能再次修炼。
自己这效率，是寻常人十几倍之多！
前提是食补要跟得上。
不过眼下有那一根老山参，短时间内是不用发愁的。