午饭，也是在洪福茶楼应付。
洪福茶楼这样的地方，餐食方面，自然也是不会差的。
这个时候，秦朝阳正和龙武、丁小磊和王军等人一起进餐。
“秦先生，我们这边的伙食，您还习惯吗？”
龙武问道。
“习惯不习惯，不都要这么吃吗？”
“我和现在是和你们一起训练，自然也和你们吃的是一样的。”
“你们想要自己变得强大，一方面是训练和学习，另外一方面就是饮食，多吃肉，特别是牛肉。”
“这样，你们的身体，才会越来越强悍。”
秦朝阳说罢，狠狠地吃了一口牛排。
该说不说，洪福茶楼虽然是中餐厅，但是这牛排做得还是不错的。
一口下去，牛排里面的汁液都迸射出来了，这些汁液，就是牛排本身的营养和原汁原味。
“我们谨记秦先生的教诲，以后在饮食方面，也严格要求自己。”
“不沾烟，不沾酒，多吃肉。”
王军当即表态了。
“军哥你是说得轻巧，你觉得我能不喝酒吗？”
“说实话，我也不想喝酒，但我是师父的工具人，我师父老师让我去应付他的那些客人。”
“这待客，肯定就要喝酒了，可让我太难受了。”
丁小磊看了一眼龙武，一脸的幽怨。