肯下苦工的人一年以上的时间，而后至少需要三年才可练成第二层，要练到第三层大成，还要五年，而此时拥有的战力最多相当于战劲二层，而如果以同样的天赋，用同样的时间去练习其他功法，最低也能够达到战劲五六层的境界。
自从冰雪仙异军突起，跻身战罡境十大高手之后，玄阴功曾经一度受到重视，不少先天阴属性的武者都开始尝试着修炼这门功法，雄心勃勃地想要复制冰雪仙的老路，却没有一个成功的。有些人耐住寂寞，熬过了前三层，却无奈地发现，横亘在他们眼前的，是更加难以逾越的屏障——从第四层起，玄阴功的提升难度增加了无数倍，许多武者二十几岁就达到了第四层，直到身体衰弱，生机衰退，还是卡在第四层上。
提升慢，威力弱，修炼难，这是这个世界的武者对玄阴功的一致评价，至于冰雪仙这个特例，则被视为是至阴灵体的功劳，换句话说，这种玄阴功，唯一适合练习的人群，只有至阴灵体。
话虽如此说，但小妹接触玄阴功最多不超过三天，居然就达到了如此的境界，即便是亲眼所见，雷烈仍然有些不敢相信。
回想起自己醒来时，听到的小妹的声音，虽然是娇美依旧，却显得中气十足，举止虽然如以前般文静，却平添了几分活力，分明早已不复原先的病弱，只是雷烈当时刚刚经历过那一场奇妙的梦境，心神难免会有些分散，这才没有注意到。
想到这一点，一阵狂喜从雷烈的心底升起——长久以来，小妹的身体一直是他的一块心病，如今一朝解决，心底的那份畅快，实在不是旁人能够想象得到的。然而下一刻，疑惑和不解涌上他的心头，同时浮现的，还有一丝隐隐的不安。