随母改嫁，我带全家上青云

，廊檐地上还是干的，有雨无风。
    她很喜欢在室外习武，不太喜欢在屋子里。
    所以一脚踢起长枪，落下时稳稳握在手上，顺力转了几圈，双脚迈开齐肩，沉腰下扎，就开始练了。
    她如今除了站提枪桩，拧枪，也开始了练扎空。
    力达枪尖，直入直出。
    马步扎得够多，下身稳，姜峰就让她也开始练端枪走圈，要练的枪身合一，行进稳定。
    以前还会因举枪胳膊酸疼，如今适应了长枪，已感觉不到它的重量，一行一动都灵活多了。