马步。
八成是在外头忙大事呢。
不过无所谓。
段浪本来就不是冲着名人来的。
他要的不是那些顶级的打法和杀招。
那玩意儿不入门拜师，磕头递帖子，交了投名状，人家凭什么传你？
换他自己是师傅，他也不会教。
他要的就是最基础的练法。
站桩怎么站，呼吸怎么调，力从地起这个"地"到底怎么个起法。
这些东西不难。
任何一个会教人的老师傅都能讲清楚。
段浪直接找到了负责接待的管事。
"我想学练法。"
管事的打量了他一眼，见他穿着长衫，斯斯文文的。
管事的有些意外。
来精武门的人，十个里有八个一开口就是"我要学霍家拳"、"我要学迷踪拳"。
张口就要学打法的多，主动要求学练法的少。
这人倒是清醒。
"先生，我先说清楚。"管事的端正了态度。"桩功、吐纳、发力的基础练法，这些我们可以教。这本来就是精武门的宗旨，强国强种，教人强身健体。"
他顿了顿。
"但是打法不行。霍家拳也好，迷踪拳也好，凡是涉及到实战招式和杀招的，必须入室拜师才能学。这是规矩。"
"我知道。"
段浪点头。
"我也没打算拜师。就学练法，招式一概不碰。你们的规矩我懂。"
说着，他从怀里掏出钱袋，往桌上一拍。
发出一声沉闷的声响。
"就当是买几堂课，教我怎么站桩、怎么呼吸就行。学不学的会是我的事情。"
管事的看了看那鼓鼓囊囊的钱袋。
喉结滚动了一下。
精武门这么大一大家子人要吃饭，要抗日救亡，哪哪都要钱。
人家也没要学打法，就是想花钱买几堂基础课。
这又不违反门规。
"刘教头！"
管事的回头冲着内堂大喊一声，声音洪亮得像是见了亲爹。
"有贵客！想学桩功和吐纳，您受累给指点指点！"
……
后院。
刘教头是个四十多岁的汉子，一身短打，肌肉像是花岗岩雕出来的。
他看了看段浪，先让他走了两步。
又让他蹲了个马步。
"起来吧。"
刘教头摇了摇头。
但眼神里倒不全是嫌弃。
"你这身子骨有两样。上身不错，肩宽臂长，筋骨有底子，是吃过苦练过的人。腰腹的劲也足。"
他用手掌按了按段浪的大腿和小腿。
"就是这两条腿，虚得厉害。膝盖发软，脚趾抓地无力，重心也不稳。"
"感觉像是最近纵欲过度？"
段浪老脸一红。
刘教头不理他，继续说道。
"丑话说在前头。管事的说你只学练法不学打法。这没问题，练法本来就不涉及门派秘传。但练法这东西，说白了就是师傅领进门修行在个人。"
"我教你怎么站，怎么呼吸，怎么让力从脚底传上来。但是能不能练出来，全看你自己下多少功夫。"
他打量了一下段浪的下盘。
"你这岁数，骨骼已经定型了。再加上你的底子偏上肢，下盘已经有了坏习惯。想矫正过来，比从头学还难。"
"没事。"
段浪笑了笑，把长衫下摆往腰间一掖。
"我这人没别的优点，就是能吃苦，愿意熬。"
天赋不够，时间来凑。
有【天道酬勤】在，他练拳不会退步，不会遗忘。
只要方向是对的，就有进度条。
这就是肝帝的胜利。
"行。"
刘教头见他态度坚决，也不再废话。
"既然你出了价钱，我也不能敷衍你。先教你最基础的'混元桩'和呼吸吐纳的法门。这是所有内家拳的根基，不管以后你练什么，都用得上。"
"站好了！"
刘教头一脚踢开段浪的双脚，帮他调整姿势。
"双脚与肩同宽，脚趾抓地，如树生根。膝盖微曲，不能超过脚尖。脊椎要直，百会穴朝天。气沉丹田，舌抵上颚……"
他一边说一边纠正。
段浪的每一个错误都被精准指出。
重心偏了，踢一脚。
塌腰了，后背抽一藤条。
憋
（本章未完，请点击下一页继续阅读）