“只要能跑起来，好不好看，不重要。”
罗修喃喃自语。
电脑成功点亮后，3090的风扇转都没转。
因为罗修并没有立刻开始跑模拟器。
他决定尝试一个捷径。
既然思维殿堂能训练驾驶技能，那么能不能用来训练身体？
以前没有试过是因为不需要。现在需要了，总得试试。
他躺在床上，闭上眼，进入了思维殿堂。
调出陈鹏飞给的那份《地狱周训练手册》。
颈部力量训练。
思维殿堂中的自己正在进行大重量的颈部挂片训练，那种肌肉纤维被重力撕裂的痛感，那种乳酸堆积带来的酸胀，甚至是汗水流过皮肤的粘腻感，都在脑海中被完美模拟。
他在脑子里练了一个小时。
那种幻痛无比真实，甚至让他在床上时不时地抽搐一下。
一个小时后。
罗修猛地睁开眼。
房间里依旧静悄悄的，只有显卡风扇的嗡嗡声。
他满怀期待地伸手去捏后颈。
按照模拟结果，那里现在至少该充血了。
然而。
手指触碰到的，依旧是软绵绵的触感，以及白天比赛遗留下来的、真实的酸痛。
罗修盯着天花板，长长地叹了一口气。
“果然，没有捷径。”
如果是玄幻，这会儿他应该已经脱胎换骨了。
但这里是物理世界。
只要是碳基生物，就没有OTA空中升级这一说。
肉体的苦，必须一秒一秒地亲自去吃。
的确没有捷径。
……
星期天的清晨。
窗外的鸟叫声有些吵。
罗修是被饿醒的。
翻身下床的时候，他习惯性地动作僵硬，像个生锈的机器人，生怕牵扯到昨天的旧伤。
但当他弯腰去捡掉在地上的手机时，动作行云流水，没有任何卡顿。
直到把手机捡起来，他才反应过来。
居然不疼了？
昨天那让他痛得不想说话的乳酸堆积，仅仅睡了八个小时，就被这个年轻的身体吞噬得干干净净。
罗修突然想起，以前为了跑24小时耐力赛，周末跟线上的队友组队。
开完睡，睡醒了接棒继续开，连续熬夜两天拿到了组别冠军。
第三天依旧能精神抖擞地去上学，当时只以为是肾上腺素的作用。
现在看来，这似乎是上帝为了补偿他那可怜的耐久度，赏赐的快速恢复能力。
“以前都用来熬夜上分，真是浪费了。”
体能评级F，代表弱鸡中的弱鸡。
但这并不影响现在身体对食物的渴望。
父母依旧不在家，桌上的钱倒是还在。
罗修洗了把脸，揣上那5000块现金，叼着半个昨天剩下的凉包子就下了楼。
路过楼下的社区公园时，一阵嘈杂的声音闹得很大。
这在过去会被他自动过滤，但今天成功吸引了他的注意。
一群大爷大妈正在晨练。
场面堪比武林大会。
有对着树干疯狂撞背以此来打通任督二脉的，有四肢着地模仿鳄鱼爬行的，还有挥舞着鞭子把空气抽得啪啪作响的。
人类迷惑行为大赏。
罗修咬了一口包子，原本正打算正快步通过这个是非之地。
突然，他的脚步顿住了。
目光穿过人群，锁定在了角落里的一棵老槐树下。
那里，一个身穿白色练功服的大爷，正背着手，双脚悬空，整个人随着风轻轻晃荡。
乍一看像是在上吊。
但仔细一看，大爷的下巴挂在一个特制的皮套里，皮套连着一根带子，挂在树枝上。
这不是上吊。
这是吊脖子神功。
这种在年轻人看来既滑稽又危险（极易导致高位截瘫，请勿模仿）的动作，此刻在罗修眼里，却因为职业滤镜的加持，瞬间发生了质变。
思维殿堂立即启动，原本的大爷消失了。
取而代之的是一个复杂的力学模型。
红色的箭头垂直向下，代表引力G值。
绿色的线条沿着颈椎分布，代表肌肉束的对抗方向。
被动拉伸……主动收缩……核心维持平衡……
这画面……
怎么跟F1车手在健身房里戴着那个价值几千美金的Iron Neck（铁颈）训练器那么像？
除了一个是挂在树上，一个是挂在配重片上。
底层逻辑竟然是惊人的一致！
罗修咽下嘴里的包子，原本看热闹的眼神瞬间变得犀利起来。
那就是低配版的Iron Neck啊！
虽然大爷这个动作因为没有反向阻力，主要起到的是牵引治疗作用，而非抗阻强化作用。
但只要稍微改改……
比如把皮套换成弹力带，把垂直悬挂改成水平抗阻……
罗修下意识地摸了摸口袋里的那叠现金。
专业的Iron Neck设备国内根本买不到，海淘不仅贵还要等好几个月。
而眼前这个……
几桶桶装水，一根高磅数的弹力阻力带，再加上一个能固定脑袋的带子。
成本大概……五十块？
罗修的眼睛亮了。
那是穷人发现新大陆时的光芒。
谁说赛车一定得是富人的运动？
只要掌握了核心物理法则，万物皆可平替。
老槐树下，大爷终于结束了一组修炼，双脚落地，气沉丹田，吐出一口浊气，一副世外高
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