两个月后，第四转圆满。玄霄的骨骼呈现出淡淡的金色，坚如精铁。他试着用拳头击打铁桩，“砰”的一声，铁桩上留下一个清晰的拳印。
“好！”云老拍手称赞，“四转圆满，你的体魄已经不弱于金丹初期修士。现在，可以开始修炼第五转了。”
第五转炼脏，淬炼五脏六腑。这是最难的一转，因为内脏脆弱，稍有不慎便会重伤。云老亲自为玄霄护法，时刻关注他的状态。
修炼到第三日，玄霄突然喷出一口黑血，面色苍白如纸。
“停下！”云老喝道，“内脏受损，不能再练了！”
玄霄却摇头：“前辈，我能坚持。”
云老看着玄霄坚定的眼神，最终叹了口气：“罢了，你自己把握分寸。”
玄霄咬牙继续。黑血一口接一口喷出，那是内脏中的淤血和杂质。每喷一口血，他的脸色就苍白一分，但眼神却越来越亮。
七日后，第五转圆满。玄霄的五脏六腑被淬炼得晶莹剔透，如同琉璃。他现在可以闭气一个时辰而不觉憋闷，耐力远超常人。
“五转圆满，你的体魄已经达到了一个惊人的地步。”云老感慨道，“寻常金丹中期修士，也未必有你这般强悍的体魄。剩下的四转，需要机缘和悟性，急不得。”
玄霄点头。他能感觉到，第六转炼血需要一种特殊的天地灵物作为引子，不是单纯修炼就能突破的。
“炼体暂且告一段落。”云老道，“接下来，老朽要教你一门身法。”
“身法？”
“没错。”云老取出一卷兽皮，“这是《踏云步》，地阶下品身法，练至大成，可踏空而行，日行千里。”
玄霄接过兽皮，心中激动。地阶身法，这在青云宗都是镇宗之宝级别的存在。
“谢前辈厚赐！”
云老摆摆手：“不必客气。你实力越强，活下去的几率越大。洪荒乱世将至，多一分实力，就多一分自保之力。”
接下来的日子，玄霄开始修炼《踏云步》。有了强悍的体魄作为基础，修炼身法事半功倍。不过半月，他已将《踏云步》练至小成，身法飘忽，来去如风。
这一日，玄霄正在院中修炼，云老突然出现，神色凝重。
“小子，有麻烦了。”
玄霄收功：“前辈，何事？”
云老递给他一枚传讯玉符：“青云宗传来的消息，妖族大军压境，边境十三镇已失其七。青云镇...怕是守不住了。”
玄霄心中一沉。
该来的，终究还是来了。