刻刀，继续在骨头上练习符文雕刻。
……
两个小时后，时间来到了中午12点。
经过了这堪比60个小时的高强度练习，泰伦这边已经完全习惯了在骨头上进行符文雕刻，并且速度要比昨天晚上提高了10倍不止。
泰伦放下刻刀，活动了一下有些僵硬的手腕。
“开始吧，第一次肉体强化训练。”
他脱掉上衣，露出那副排骨一样的身材。
深蹲。
“一、二、三……”
做到第六个的时候，泰伦就已经双腿打颤，肺部像是拉风箱一样呼哧呼哧直喘。
这具身体实在是太虚了。
休息十几秒，继续。
俯卧撑。
刚撑下去两个，第三个还没起来，两条胳膊就开始像蝴蝶振翅一样疯狂抖动。
“起……给老子起来吔！”
泰伦咬着牙，脸憋得通红，硬是把自己撑了起来。
胳膊没劲儿了，就换腿。
深蹲、俯卧撑、深蹲、俯卧撑……
循环往复。
仅仅十分钟后。
泰伦就已经像一条死狗一样瘫在地上，全身上下的每一块肌肉都在尖叫，那种剧烈的酸痛感让他连动一根手指都费劲。
但他不敢歇着。
“不能停！现在停下就是前功尽弃！”
“必须拉伸！防止肌肉结节和抽筋！”
泰伦强撑着爬起来，开始对身体进行拉伸。
他抓住脚踝，用力向后扳。
“我！艹！！”
那一瞬间，大腿前侧的筋膜被强行拉开，那种撕心裂肺的剧痛让他眼角直接飙出了生理性的泪水。
太疼了！
简直就像是有人在生生撕扯他的肌肉纤维。
“好疼啊！休息一下！就休息一秒……”
内心的惰性像魔鬼一样在耳边低语。
但下一秒，泰伦那刻在骨子里的卷王本能就将这个念头无情碾碎。
“休息个屁！这点疼都受不了，还想当巫师？还想不想活命了？！”
他死死咬着牙，坚持着那个扭曲的姿势。
然而。
就在他还在和痛苦做斗争的时候，突然一愣。
“嗯？”
“怎么……不疼了？”
他清楚地记得，自己才坚持了不到二十秒。
按照常理，这种拉伸的疼痛至少要持续一分钟以上才会缓解。
“等等！”
泰伦猛地睁大眼睛，脑海中闪过一道灵光。
“难道……拉伸的效率也是30倍？！”
如果是这样的话……
二十秒，相当于常人的十分钟！
想到这里，刚刚还充满痛苦与绝望的泰伦顿时精神一振。
他立刻换了一条腿，开始拉伸右腿。
这一次，他不再抗拒，而是仔细感受着那个过程。
最开始的几秒钟，确实非常痛苦，疼得他浑身冒汗，肌肉紧绷。
但很快，伴随着时间的流逝，那种尖锐的疼痛感开始迅速消退，取而代之的是一种温热的舒展感。
就像是一根紧绷的橡皮筋，在热水中慢慢软化、松弛。
当两条腿完全拉伸完毕后。
泰伦站起身，试探性地踢了踢腿。
轻盈！
无比的轻盈！
之前那种硬邦邦、沉甸甸的感觉完全消失了，双腿仿佛被注入了新的活力，甚至比锻炼之前还要灵活。
“爽！”
泰伦忍不住挥了一下拳头。
“这种在极致痛苦之后，立刻就能获得成长的即时反馈感，真是太他妈爽了！”
这就像是玩游戏，打完怪立刻升级，血条回满。
这种正反馈机制，简直让人上瘾！
此时的泰伦完全振奋起来。
他咬牙切齿地开始对全身上下进行各种各样的肌肉拉伸。
双臂、肩膀、后腰、背阔肌……
每一个部位，每一次拉伸，都是一次从地狱到天堂的轮回。
十分钟后。
当最后一块肌肉在30倍效率下完全拉伸完毕后。
一种前所未有的轻快与舒畅感传遍了泰伦全身。
他感觉自己像是一只刚蜕皮的蛇，获得了新生。
而更让他感到惊喜的是。
就在这拉伸的短短十分钟里，他那原本因为剧烈运动而透支的体力，竟然已经恢复得七七八八了！
“果然！”
泰伦握了握拳，感受着体内重新充盈的力量。
“这和睡觉一样，我的身体恢复效率也是30倍！”
“那以后岂不是身体受伤，伤口的愈合速度也是30倍？”
“这简直就是低配丐版的金刚狼啊！”
想到这里，泰伦的双眼闪烁着激动的光芒。
咕噜噜……
就在这时，一阵雷鸣般的腹鸣声打破了他的幻想。
饿。
非常非常饿。
那种饥饿感像是要把他的胃壁都消化掉一样。
高强度的锻炼和超速的恢复，消耗了大量的能量。
泰伦二话不说，抓起桌上的两个苹果，咔嚓咔嚓几口就啃了个精光。
还是饿。
他又跑去食堂，打了两大块黑面包和一大碗浓豆汤。
回到停尸房，将自己炒的洋葱肉拿出来。
黑面包蘸着肉汤，一口肉，一口洋葱，一口面包。
碳水、蛋白质、脂肪。
三大营养素混合着记忆中熟悉的美味，顺着食道滑入胃部，化作滚滚热流滋养着干涸的身体。
一种无法形容的满足感和幸
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