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这古代有邪祟,怕死得读书

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第36章 锤炼身体(第2/2页)
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一直没有机会,现在他们的孩子也能读书了,自然感激涕零。
    真可谓是一人得道,全村升天啊。
    时间很快,刘慈在安阳村待了几天后,就回到了府城。
    而这次刘富贵和李氏无需刘慈劝说,很是积极的要求也要跟去府城。
    用刘富贵的原话来说就是,现在府城的人都知道他是刘慈的祖父了,不得让府城的人加深加深印象,避免忘记了。
    回到家的刘慈,整理了下思绪,决定这一个月除了温习功课以外,还要抽出大量的时间进行锻炼。
    于是,他和刘父一起,前往了石料铺,买了若干个大小不一的小石墩。
    他严格要求石材老板将每个石墩切割成他想要的重量,并刻画成中间细长,两边粗大的模样。
    他看到经过加工后的如后世般的杠铃,满意的点点头。
    既然知道州试会考察武艺,那么从现在开始,他要开始锤炼自己的身体。
    营养方面,他让孙氏给他每天煮鸡胸肉和大量的肉食,这可是上一世健身的必备饮食。
    当然,每天跑步,下蹲,扎马步,俯卧撑都是必不可少的。
    就这样,刘慈开始了每天的锻炼计划。
    每天鸡鸣时,刘慈会先围绕着官府广场跑几圈,吃完早餐后,温习功课。
    然后开始下蹲,扎马步,直到双腿承受不了为止。
    晌午吃完午饭后,他就开始手握石墩,进行肌肉训练。
    然后俯卧撑,高抬腿等一系列上一世的健身动作。
    渐渐的,刘慈的身高上涨的虽不明显,但身上的肌肉线条却很明显凸显。
    近看除了面容清秀像个九岁的少年以外,身体就像一个十五岁的少年,强壮有力。
    不过,他今天暂停了锻炼,因为今日是府学入学的日子。
    刘慈站在道口,远远望着上方以前高不可攀的府学。
    心中不禁豪迈道。
    府学,我来了!
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