经过几天的调养，卫明的“腰肌劳损”已经恢复了，手上拶刑受的伤，也在慢慢恢复。
他向杨大壮提了一个要求，每天在他的“监护下”，想要在庭院里自由散步，晒晒太阳。杨大壮请示了一下邹之麟，就获得了批准。
于是卫明趁着每天放风的功夫，为自己制定了徒手锻炼的体能训练计划。
他每天总是绕着庭院跑上十几圈，然后俯卧撑、仰卧起坐、又叫杨大壮教他一些武术的基本入门功夫。
杨大壮一开始总是叉着手，在一边好奇看着他跑来跳去。
等到卫明让他教拳，这恰好挠到他的痒处。
他骄傲地说，去年南京新建勇卫营，还请自己去当过一段时间的教头。
有一套拳，是戚少保当年传下的拳术，名为三十二式长拳。
本来是军中训练行伍士卒所用，为的是上阵杀敌，故而招招致命，虽然是套路，却也可拆成左右各一式的单式来练。
他自己又因为捕快出身，故而另外学了一套绵张短打，适合在狭窄的环境使用。
此拳法糅合踢打跌拿，皆在方寸之间发劲，发劲疾促迅猛，一招制敌。
只是这拳没有套路，需要两人对练拆招。
杨大壮问他想学哪种？
卫明看他两种拳术都演示了一遍，觉得还是绵张短打实用性更强一点，更适合自己。
于是叫他先教自己这种拳。杨大壮便答应下来。
第二天一大早，领来一个十七八岁左右的年轻后生，与卫明身高相仿，但相比他的豆芽菜体格，对方明显显得精干、结实，尤其双目炯炯有神。
给卫明的第一印象，就是一个像是后世长期从事攀岩、跑酷之类极限运动的运动员的感觉。
杨大壮介绍说是自己的徒弟，原来是个应天府衙快班里的一个衙役，后来因为殴伤了忻城伯家的家奴，被开革了，现在在夫子庙附近的媚香楼做个护院。
“我叫韦淼，因为崇拜《水浒》里的浪子燕青，所以也刺了一身的花绣，得了个绰号叫小乙。殿下便称呼我小乙即可。”
后生向卫明抱拳行礼，自我介绍道。
卫明听他自报家门，感觉有点好笑。
看他又是个精明灵活的，活像张卫健演的韦小宝，暗想，不会历史上真有这么个原型人物？
于是在杨大壮的指点下，卫明每天都会和这韦小乙对练拆招。
卫明发现和自己前世对传统武术是花拳绣腿的印象完全不同，这个时代的武术极其讲究技击实用。
这绵张拳是杨大壮当捕头时候用来吃饭看家的本事，没有丝毫繁琐花饰的成分，也不讲什么用意、运气，只管讲怎么跌拿锁喉卸骨。
又是两人对练，所以从一开始就充满对抗性。
卫明前世是军医，大学时代也参加过学校的散打队，知道真正实用的格斗术是怎样的，而且他精于人体解剖，所以杨大壮把各种招式一讲解，他就明白其中的原理。
杨大壮也很惊讶，连夸他悟性高。
这次倒真不是恭维了。他发现这位太子总是能很快领悟他的意思，做出正确的动作，又不怕吃苦。
只是他的身体基础还很孱弱，在和韦小乙的对抗中总是吃点亏。
韦小乙明显在让着他，在他摔倒的时候，总是会留手拉一把。
这也让卫明对这个小伙很有好感。
他总是提醒对方，不要留手，他不怕摔，而是想学到真的能防身的本事。
韦小乙本来以为只是陪着心血来潮的太子玩玩的，没想到对方很是认真。
他原本想说，你个做太子爷的，哪里需要自己精通格斗？哪家的衙内身边不是跟着几个护卫帮闲的？
但是想到这位太子爷当下的处境，这话就不好说出口了。
好在这位太子爷倒也随和，他也索性放开了和他对练起来。
在卫明的“逃跑计划”中，也考虑到各种风险。
其中就有遇到兵匪贼盗的情况。
他至少需要保证自己有一定的自卫能力，这也是他学得特别认真的原因。
按他的理解，这套拳法，本来就不是培养武术家来用的，就是针对捕快这种职业的需要，所设计的一种速成的拳法。
正好适合他来练，因为在他的计划里，时间不多了。
杨大壮说，等他拳法有了一定基础，可以教他器械，棍棒、刀剑、弓箭、暗器，他多少都会一点。
卫明倒是有兴趣，但是他觉得真要到了需要自己动用刀剑的情况下，宁可有一支火铳。
没想到杨大壮和韦小乙一致认为，火铳不实用。
杨大壮说他在勇卫营当教头的时候，也看到过那些火器营的军士演练发火铳。
他觉得火铳装填太慢，又打不准，雨雪天又不能用，一旦被对方近了身，火铳还不如烧火棍好使。
这让卫明对这个时代的火器感到有些失望。
他当然知道火器会成为未来战场的主宰。
但是看两人对火铳的态度，似乎现实和想象还是有一段距离。
这日，卫明正在杨大壮的指点下，和韦小乙在中城兵马司后面一个院子里进行对练。
韦小乙原本以为这位太子爷只是一时兴起心血来潮，陪他玩一阵罢了。没想到他是真的下了狠心在练。
一开始小乙总是让着他一点，后来发现没多久就让不得了，这才用心陪他练起来。
这次是韦小乙进攻，卫明防守。
看到卫明按杨大壮的指点，摆了个防守的架势，韦小乙喊一声：“殿下，小心了。”当胸就是一拳。
卫明微微侧身，起右手反手拧按对方的手腕，左手向右划圈，
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