长，三轮下来，今天时间也来到了下午，周文找陈欣将铁锅要了过来，开始做今天的晚饭。
【周老板今天吃什么？】
【海鲜炒面。】
周文将铁锅放置在熔炉上，然后拿出一罐猪肉罐头，将上面白色的猪油弄出来，扔进锅里用来当炒菜的油。
然后将那些有嚼劲的鱼肉，比如尖刺磷虾肉、镜皮梭鱼肉、白玉贝肉，都切成薄片，然后倒入锅中爆炒，在加入方便面调料包调味。
【今天是什么口味的方便面？】
【香辣的。】
反正做饭是离不开方便面调料包了，最多换换口味。
【对了，文哥，铁锭炼出来没有？】
【炼出来了，不过只有两块。】
之后周文便给江海涛和陈欣，同时说了一下冶炼铁矿的事，江海涛还想今天继续熬夜烧制木炭，但被周文阻止了。
他们的体质都不高，江海涛14点，陈欣12点，熬夜一天还行，连着熬夜这点体质肯定扛不住，白天可能还要面临寄生虫的袭击，精神太差，容易出意外。