地抽搐一下，嘴里不断发出意义不明的呻吟。
“行了，别装死。”陈征站起身，甩了甩手上的泥水，“经络通了，气血也活了，接下来该进入正题。”
“全体都有！起立！”
这一声爆喝，带着不容置疑的威严。
三个姑娘尽管双腿仍在控制不住地打颤，却没一个人敢违抗命令。
“负重深蹲，五百个，立刻，马上！”
陈征指着旁边几块大小不一的石头。
“还要我教你们怎么做吗？抱起来！”
简直是魔鬼。
两天两夜不间断的奔袭，本以为陈征良心发现，愿意让她们休息一下了，还给按摩。
虽然过程有点难以言喻，但作用终究是在的。
可刚按完，身体刚恢复一点，连口气都不让喘，就要进行这种强度的训练。
三人此刻只觉得，其实死好像也不是那么可怕。
但当她们真的迎上陈征那双冰冷的眼睛之时，所有的抗议都化为了乌有。
刘诗韵死死咬着牙，颤巍巍地抱起一块足有二十斤重的石头，开始了下蹲。