过很多日记症末期的患者。
有一个是吃饭前必须要自残，有的是睡觉前一定要缝一件衣服。
这两人我给了他们两个建议，前者我建议他一口气自残到濒死，后者我建议他专门空出一年的时间，一刻不停地缝衣服。
在经过这个治疗后，他们在后续很长一段时间内，都可以不做任何前置行为，正常进食和睡眠了。”
夏守恍然大悟：“我懂了！只要一口气干到厌就可以！”
“你理解能力，真的变差了好多啊。
看来那个欲望无法满足的阻碍，是在影响你的智商。
好吧，我再说的详细一点。
这种现象就像银行存取钱款。
你现在就是躺平大神，有多少钱花多少，现在账户里已经没钱了，你当然要先干活，等工资卡里进账了，才能取出来。
但如果你是工作狂，一口气加班干了一年的活，那在这一年工资花完之前，你每次都能取出钱来。
简单说……其实前置行为总量没有减少，但提前做的好处就是，在你需要用钱，也就是动用正常能力的紧急时刻，不用手忙脚乱地去寻求欲望的满足。
明白了吗？”