及一些直播观众的高热留言插入，正式版的观感其实要比直播观看好得多。
很多直播间的观众都是看了第一期正式版的播出后，才入坑直播间的。
不出意外，第二期人气最高的还是沈言所在那组。
如果说正式版第一期的亮点是舌尖上的沈言，那么正式版第二期的热点就是沈言教刘雨薇可实操的入定法门。
节目组在如此宝贵的播出时长中，依旧保留了沈言教入定法门的整段教程，就是因为这套法门已经经直播间的观众和工作人员自己验证过了，效果出其的好。
就算是长期失眠的人，跟着学以后，也能快速入眠，比网上那些什么瑜伽操、冥想课有用的多。