“这有啥用？”
“练稳定性。”苏寒把右臂伸出来，手掌朝上，“射击的时候，手越稳，打得越准。跑完步手抖，是因为心跳太快、呼吸太急、肌肉太紧张。”
“你要是能把心跳压下来，把呼吸调匀，把手稳住，就算跑完一万米，照样能打满环。”
赵海龙若有所思地点了点头。
他看了看苏寒那条还缠着纱布的右臂，又看了看地上那两个水壶，突然来了兴趣：“苏教官，我能试试吗？”
苏寒看了他一眼：“试试呗。”
赵海龙盘腿坐下来，学苏寒的样子，腰杆挺直，双掌朝上，平摊在膝盖上。
旁边那队员帮他把水壶放上去，又倒了半杯水搁在顶上。
“行了？”赵海龙问。
“行了。”苏寒说，“坚持五分钟就行。”
赵海龙深吸一口气，稳住。
十秒。
二十秒。
三十秒。
还行，不算难。
水壶不重，杯子也不重，坐着不动就行了，这有啥难的？
一分钟。
他的手臂开始酸了。
不是那种剧烈的酸，是持续的、慢慢积累的酸，像扛着圆木跑了一公里，肌肉在一点一点地疲劳。
一分半。
水壶开始晃了。不是手臂在抖，是手指在僵。
五个指头张开托着水壶，时间长了，指根发酸，关节发硬，水壶就开始不稳。
两分钟。
杯子里的水开始晃了。
一圈一圈的细纹从杯壁往中心扩散，像有人在水面上吹了一口气。
赵海龙咬着牙，想把手臂稳住，但越使劲越抖。
他发现自己控制不了——不是力量不够，是那种精细的控制力不够。
他的手臂能扛圆木、能做俯卧撑、能打拳，但托着一个水壶一动不动，它就是做不到。
两分半。
水壶猛地一晃，杯子从顶上滑下来，“咣当”一声掉在地上，水溅了一地。
赵海龙愣在那儿，看着地上那个摔瘪了的搪瓷杯，半天没回过神。
“才两分半？”他不可置信地看着自己的手，“我连三分钟都没撑到？”
旁边那队员憋着笑，没敢出声。
赵海龙脸上挂不住了，把水壶捡起来，重新放好，倒了杯水：“再来！”
这次他学聪明了，没把手臂绷那么紧，稍微放松了一点。
水壶稳了一些，但手指还是僵。
一分钟。
两分钟。
两分四十秒。又掉了。
赵海龙的脸涨得通红。
他在原部队的时候，体能考核从来没掉出过前三。
四百米障碍、五公里越野、引体向上、俯卧撑，样样都是优秀。
结果坐在这儿托个水壶，连三分钟都撑不到？