足这个条件。
当洞府中出现阳光，许凌恒收剑长呼一口气，运气调息进入控剑状态。
外面的事情在修炼的时候就与他无关
【练气六层（570/3100）】
当听见开饭的声音许凌恒睁开眼睛，修为进度增加10点。
比起头一天慢了一些，主要原因是他练剑的招式换了，若是继续练习播种式，他还能抽出时间睡一觉。
但是他很清楚自己需要的不是快，而是稳，打基础。
下楼吃饭，让陶亮找来一块木板，许凌恒在上面画好一个个圈
“现阶段，吃饭之后凝剑胚半个时辰，到你回洞府之前不能使用灵力，利用这些细针练习弹指剑。”
“五米距离，每天任务3000次，从外到里面一共分十环，每天赵树根记录不同环的次数。”
“多少？3000？”
“许哥，不是……”
许凌恒还没有说完，邹照就忍不住的插嘴，毕竟每天500次的吐纳都让他腰酸背痛，再加上干活，若是自己练气之后每天要那么多次弹针。
许凌恒并不解释，往后退了五米看向陶亮
“你朝着木板弹。”
陶亮连忙照做
“刷”的一声，不仅是三个人睁大眼睛，包括周围看热闹的也愣住了。