娱乐圈教父

一、因为没有了糖的摄入，两三天后你就会感觉到有些晕，那时候建议吃个苹果，适当补充一点糖分；
    二、会经常性的大便干燥，所以建议多吃一些粗纤维的蔬菜，例如芹菜等。”
    说到这儿，张传英的神色一正，“这种减肥方式，低血糖的人绝对不能使用，这点一定要注意！”
    林浩挠头苦笑，暗自腹诽：就这么简单的道理，明明几句话就能说明白，这大姐啰里啰嗦整了一大堆的专业术语。
    他也听明白了，其实简单来说，就是吃肉不会长肉，只有大米白面才会变让人长胖。