新兵要是刚开始训练第一天，就出去几个，说出去也够招笑的。
“就是站桩和呼吸法，不剧烈运动。”
“刚吃过饭，正好加速他们的营养吸收。”
说是营养吸收，其实是食物里蕴含的“精气”。
呼吸法可以调动气血，而气血蕴含在体内。
食物，肉食，这些就是提供能量的，也就是增强气血的。
吃过饭，能量还没有散，身体又是虚弱的时候，这个时候修炼呼吸法，效果要比一般的时候更强烈。
不过这些就没必要告诉唐清了。
随即，在林洛的指挥下，新兵营继续了训练。
三体桩，呼吸法。
在林洛文气的加持下，新兵营学的速度飞快。
一直到后半夜，这次训练才结束。
“接下来，让他们按照这个训练强度，先训练两周，两周后，我再过来教他们别的。”
林洛说完，打了个哈欠。
“行了，我就不在这边住了，找个车送我回家。”
唐清随即找人送林洛回了花园小区。
到小区的时候，已经是凌晨四点半了，再过一会儿，天亮了不说，都该上学去了。
林洛晃晃悠悠的回了家，灯都没开，黑暗根本不影响他的眼睛看东西。
只是刚一进屋，林洛的耳朵就敏锐的察觉到，这屋里还有一个人。
嗷呦，这小同桌，这么大胆呢。
……