长生武道：我有一只金蝉分身

个什么样的实力提升。
    在丽水河边游走，练拳数日，他又发现了一个好地方，那就是趟入河水之中，在乱流不息的水流之间练拳。
    水中的阻力是空气中的十几倍，在其中行动，动作更为困难粘稠。
    于是进行练拳，锤炼体魄的困难，呈指数倍数上升，与此同时同样的，获得的进度也是翻倍增长。
    只是人练着练着，沈修发现了一个奇怪的地方，他发现丽水河的水流似乎与他处别有不同。
    经常有时他挥拳挥出，就有相同的，水力返回回来，甚至比他挥出的劲道还大，说是浪潮，却又与浪潮有点不像。