从族谱开始打造长生世家

，他为武盟名誉盟主，地位待遇等同武盟盟主，有调动武盟弟子权力，但无管理之权。
    本长老希望姜长老你能继续开拓武道，奋发进取！”
    “姜某定不辜负大长老期待，”许景武抱拳道。
    “除此外，姜长老你这几日整理典籍交由盟中拓印，七日后在广陵郡开设典籍购买处。
    同日，建立讲道台讲道，位置就在总盟前，可行？”
    “可以。”
    “那今日会议便到此为止。”
    下午。
    关于武道传承售卖的消息便传出，还有许景武将在七日后公开讲道。
    无数武者都为之兴奋。
    各郡的武者都纷纷想要前往。
    甚至各郡分盟，都准备安排法舟挑选郡中最出色的百名武者前去听道，有所感悟后，返回自己郡中，再进行传授。
    此消息没两日，亦是传到了大魏，大梁和大晋。
    曹氏，姜雷林等世家，大梁，赵家，司马家等都准备派人带武者前来听道。
    若自己族中出现元武境武者，那无疑是件喜事。
    更重要的是，不管哪个家族，修习武道之人都是十倍多于修仙之人。
    许景武抽空回了趟姜府。
    姜丰兴奋到了极点，滔滔不绝说着这几日姜府前车水马龙的盛况，连那些平日高高在上的筑基世家都纷纷上门祝贺，送上贺礼。
    姜父笑笑道：“武儿，为父一直以你为傲。”
    “多谢爹，你身子不好，少操心店铺的事，交给下人管理就行。”
    “是是是，为父听你的。”
    “哥，我想学你的武道体系。”
    “武道可没有捷径，会很苦。”
    “我决定了，今日起，我要好好习武，作为你的弟弟岂能给你丢人！”
    许景武欣慰地拍了拍他肩膀，下午我便亲自教你。
    “太好了，多谢哥！”
    “爹，娘，我和二弟便去后院练功了。”
    “去吧。”
    许景武和姜丰离开，姜父和姜母望着二人兄友弟恭，眼里泛起泪花，姜母道：“有武儿在，便是我们现在走了，也不会有任何问题。”
    “是啊，武儿是上天赐予我们夫妻最好的礼物。”
    武道盛世即将到来，无数武者都是激动不已，甚至彻夜难眠。
    转眼便到了七日后。
    仙武盟宗门前，早已是人山人海，摩肩接踵。
    从山脚到山门，绵延数十里的山道上挤满了形形色色的武者。
    有白发苍苍的老牌宗师，有意气风发的青年才俊，甚至还有背着木剑的稚童，被父辈举在肩头，眼中满是憧憬。
    人群中，兵器碰撞声、交谈声、脚步声交织在一起，人声鼎沸，喧嚣震天，却无一人敢闯入讲道台十丈之内。
    他们只是目光灼灼，翘首以盼地盯着那座讲道台。
    那是一座四方三层的高台，约丈许高，通体由青黑色的玄铁岩砌成。
    辰时三刻。
    一道玄色劲袍青年从总盟中踏空而出，步履平稳，每一步落下，都仿佛踩在众人的心弦上，原本喧嚣的人群瞬间安静下来。
    许景武落到讲道台的蒲团上。
    与他一起出来的还有不少联盟长老，他们都是虚空而立停在光幕前。
    虽然他们走的是仙道，但对于新武道同样心存好奇之心。
    “姜某有幸悟出武道二境，却深知万丈高楼平地起，若无坚实根基，后续境界便是空中楼阁。
    思虑武道此前不够圆满，故将后天、先天、宗师三境融会贯通，归纳为武道第一境。
    此境，姜某取之为蜕凡境！”
    “蜕凡？”有人低声重复，眼中满是疑惑。
    人群中一名白面修士捻须沉吟，喃喃道：“脱胎换骨，褪去凡俗？”
    “修仙是练气，一步步凝练元神，使之超脱，渡劫飞升，而武道根基则在肉身。
    肉身不圆满，便是侥幸跨入二境，也依旧弱于同境修仙者。”
    不少武者纷纷点头。
    宗师圆满，按理论应不输于练气圆满，但实际却全然不是。
    “姜某将蜕凡境细分为五重境界——炼皮、炼肉、炼脏、炼骨、换血！这五重境界，层层递进，缺一不可。
    达到换血圆满，武者的肉身基础才算圆满。”
    有人问道：“姜长老，这五重境界，各有何玄妙？”
    许景武微微一笑，娓娓道来，“武道炼体，先炼其表，再炼其里，最后脱胎换骨，这便是五重境界的核心观念。”
    “第一重，炼皮，皮肤乃肉身之屏障，需以气血为引，配合特定吐纳之法，让气血渗透皮肤肌理，强化表皮韧性与防御。”
    “第二重，炼肉！”
    “皮肤淬炼圆满，便需深入肌肉层，炼肉之要，在于让气血浸润肌纤维，打破原有生理桎梏，让肌肉具备更强的爆发力与耐力。
    炼肉大成，奔袭千里而不疲，肌肉伸缩之间，可爆发出雷霆之力。”
    “炼皮和炼肉都可借用外力捶打等一系列方法，来加快修行。”
    “第三重，炼脏！”
    “肉身为表，五脏为根。炼脏之境，是蜕凡境的关键转折，需以先天真气和气血一同滋养五脏六腑，强化其功能。
    心主血、肝藏血、脾统血、肺造血、肾生髓，五脏淬炼圆满，气血便会生生不息。
    不过五脏脆弱，需循序渐进，否则锤炼不成，还会使自身五脏受损。”
    “若是无法引天地灵气入体，凝练出真气，那武者便会止步于炼肉之境，不过炼肉境圆满，凭借力量以及肉身防御，亦可与练气初期修仙者争锋。”
    众人没有打