院内，叶长风又一次在烈日下暴晒。
体内《青阳练皮法》正急速运转中，身上的皮肤如今在这般暴晒下已丝毫不见红热。
…
“喝~！”
暗自的一声低喝，叶长风隐隐感觉练皮法门是运转到了极限。
突的，一阵青色荧光彻底附着在皮肤上。
原本小麦色的细腻肤色此刻竟仿佛蜕变一般，开始大面积的蜕皮。
直到修行结束，叶长风才缓缓起身，抖落身上蜕下的大片皮屑。
新的皮肤的确宛若青玉一般细腻。
调动气血时，皮肤各处更是如同盈盈的青光附着，且通过皮肤与外界的感知也进入了一个新的境地。
连周遭蚊虫振翅带来的些许气流变动，都能异常敏锐的被捕捉。
…
当下心念试着一动，皮肤上青玉光泽的这一异象被掩盖。
这所谓的《青阳练皮法》大成后的青玉皮肤终于是达成，他也如愿踏入练皮境的巅峰。
没了青玉光泽的附着，这新皮肤才露出本来面貌，白皙但又坚韧异常。
原略显老成的样貌，在新肤色的映衬下，又变回了未修行前的年轻面貌，且比过去更多了几分英朗的气质。
当然这等青玉异象自然不止有这般变化。
事实上他的力量，反应力，气血等都有了大幅增强。
毫不夸张的说，他如今这一身力量，虽然还无法跟练肉境武者相比。
但比起一般修行铜元练皮法的武者而言，强出不止一筹。
…
练皮境圆满的当下，叶长风并未结束修炼。
而是继续在脑中回忆起《青阳练肉法》的内容，尤其是其替代之法。
…
“青阳练肉法平替法门：以正午烈阳下修行最佳，引灼烧的玄铁针刺入肩井、曲池、足三里这三处肌肉节点，辅以青阳练皮法的修行脉络持续修行，可加速修行至大成。”
…
相比起练皮法，如今的青阳练肉法的平替修行法要求并不算高。
尤其是无需强制要去正午的烈日，而是用外物的玄铁针直接刺激自身肌肉为主。
又由于青阳练皮法的基础，具体的修炼要求也大幅降低，可完美衔接，这也是同源功法的好处。
至于功法中自带的辅助丹药也不再是青阳丹。
练肉法中要求的丹药为烈阳丹。
这丹药叶长风已经在外城坊市以及黑市求购过，都并无这种丹药。
好在他有平替法门，倒是无需强求。
…
“烈阳丹平替方案：金阳花，清心莲，蚀骨蜈背甲捣碎混合研磨成粉静置三日后混合冰苔共同服用，可替代92%的药效，副作用：半个时辰内浑身胀痛，无法行动。”
…
比起青阳丹的平替，如今这烈阳丹的平替物价值上升了不少。
不过其中的金阳花，清心莲都是普通药物，冰苔算是相对名贵些的药材但并不难得。
对他如今而言，增加的这点负担是聊胜于无。
不管是黑市还是宝玉坊的大店铺内，这冰苔几乎都能买到，且价格并不算高。
唯有这蚀骨蜈的背甲，才是比较难得之物。
毕竟这妖兽皮肉等可是内外城的硬通货，武者都或多或少有所求。
好在叶长风前段时间又斩了一头蚀骨蜈，对其背甲也有所收获，短时间内是早已足够。
…
当下将所需一切，全数取出。
今日与他而言，既然练皮法已经修至大成。
他手中练肉境的功法也到手快两个月，早就按耐不住，势必要先试试这练肉之法。
…
烈阳下，将三枚玄铁针炙烤后插入自身三处穴位中。
顿时，一股难言的刺痛感从穴位中引动，全身肌肉都迅速酸涩，胀痛。
强忍着这股痛楚，艰难的将冰苔包裹的粉末吞入。
这烈阳丹的替代物，吞入瞬间。
冰冷刺骨的冰苔气息只存在了一瞬，下一刻胸腔内立刻引起燥热，很快蔓延至全身。
伴随着正午的烈阳，三处穴位上剧烈的灼热痛楚蔓延全身肌肉。
叶长风感觉自身跟个随时要爆炸的火药桶一般，就差一股火引燃。
再不敢耽搁分毫，全力运转起青阳练肉境的法门。
…
“喝——！”
压抑到极致的低吼从喉间迸发，叶长风双目紧闭，以青阳练皮法修成的圆满根基为依托，引导着这狂暴无匹的能量洪流。
灼热的药力在外界玄铁针的刺激和内部功法的双重催动下，开始按照特定的轨迹，疯狂冲击、渗透、强化着他的浑身肌肉。
豆大的汗珠刚渗出体表，便被皮肤自发的青玉光泽和肌肉蠕动产生的高温瞬间蒸腾成白汽，袅袅升腾。
一股强烈的冲突感在体内上演。
一方面是玄铁针刺激带来的筋肉撕裂般的剧痛。
一方面是烈阳丹药粉引发的焚身熔炼之苦。
两者叠加，若非他意志早已在平日练皮境的修行中千锤百炼，且对力量变强的极度渴望支撑，恐怕瞬间就要心神失守。
关键时刻，“平替法”的作用开始完美显现。
那代替烈阳丹的药粉虽引发剧痛和冲突，却提供了磅礴而精纯的能量，与玄铁针刺激共同构成了一把“钥匙”，精准地开启了《青阳练肉法》修行的最佳路径。
体内奔腾的洪流渐渐被功法引导驯服，由无序的冲击转为有序的淬炼。
原本僵硬许多无法激活的肌肉，在痛苦中迅速变得致密、强韧。
直到某刻，他的全身肌肉第一次被
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