风很大吹走了就得不偿失了。
海水不断地拍打着岩石。
魏青呼出一口白气，搓了搓四肢。热了热身。拉了拉筋。
扑通！
一头投入了海中。
摆动四肢一口气游出了好远，感知身上的每一处毛孔张开后，便开始练习上浮下潜。
随着上浮下潜，锻炼腹内那口窜动对的暖流气息。
再配合踩水的动作。
胸膛不断地起伏。
随着一呼一吸。体内那股暖洋洋的气息，像温柔的细丝轻轻拂过，沿着筋脉游走全身。
魏青舒坦地闭上了眼睛。
就像置身在一片云朵里。
随着踩水动作不断加快，魏青感觉得到他的腿部肌肉慢慢收紧，变得坚实有力。
魏青精神凝聚，踩水挟浪。来回驰行。、
渐渐地，他清晰地感觉到小腹盘旋的那股暖流，不再是拇指粗心。
而是变成了儿臂一般。
筋骨也随着暖流的全身流动变得更加强力。
【踩水十番，技艺见长，进境大涨······】
【气行周身，明悟关窍，进境大涨······】