才没有显得特别大块。
不过,单论健身水平,他绝对是超过大部分教练的。
跟陈秀的身体情况相比,养尊处优多年的pony?,在完成第三组深蹲动作的时候,就已经嘴唇发白,额头涔汗的连连摆手了。
“不行了,我要组间休息一下,你来吧!”
“嗯,也行。”
陈秀本想说自己深蹲不习惯用史密斯器械,但看到pony?这坐在椅子上就起不来的样子,还是给他留了一点面子。
哐哐哐,一组蹲完。
陈秀脸不红,气不喘,甚至都没有什么汗水。
言语可以安慰,身体的反应却骗不了人。
看着陈秀这连微微出汗都没有的反应,pony?哪还不知道自己与他的训练水平存在着明显差距。
可是,来都来了,训练邀请又是自己发出的,如果刚开始就结束,那未免有点太不讲究了。
Pony?这样想着,但心里却已经有些抗拒继续回到那个史密斯架下面,一时间,脸上难免纠结。
将他这副畏难情绪看在眼里,陈秀心领意会道:“马总,咱们这西裤有点不太好伸展,要不改练上半身?”
“好啊!我也是这样想的。”
Pony?的反应也是极快的,他到底是健身了一段时间的,自然明白练上半身的训练强度要远远低于下半身。
只要不太累,混完一整场训练,还是可以坚持的。
然而,pony?到底是把事情给想简单了。
通过前面的训练,陈秀已经知道了pony?的训练水平。
在练上半身的时候,他就开始了精准调控,基本上每一组训练,都让pony?达到了力竭,但又不会痛苦到无法继续的程度。
这种强度,半个小时练下来,pony?只感觉比自己在健身房练两个小时的体验感还要舒爽。
练到最后,陈秀仅是微微出汗,衣角略显褶皱。
Pony?则是汗流浃背,衬衫贴在了背上,面部红热,表情却显得有些兴奋。
“呼~~”
长出一口气,练爽了的pony?,看着陈秀道:“怎么我以前健身没有这种感觉呢?”
“这要问你自己,问你教练啊!问我干吗?”
陈秀这话回的有些不客气,但pony?却毫不在意。
刚才好几个最后一组,练不动的时候,他也是胡言乱语一大堆,陈秀则用各种语言艺术来激励。
高密度加充满情感烈度的交流过后,两人的关系也比初见面的时候,亲近了一些,pony?又岂会容不下区区一句反问。
“呼~~,健身确实爽,中午喝的酒全都变成汗跑出来了。”
Pony?用毛巾擦了把汗,想了一下,掏出手机,伸向陈秀。
“加个微信吧。下次时间如果还能凑上,再约一次。”
"......1708. "
虽然带着青铜锻炼很累,但谁让这个青铜是pony?呢!
陈秀添加了pony?的微信,刚想收起手机,就看到他打开了前置摄像头,给自己来了张自拍。
“马总,你干嘛呢?”
“健身完了,不得发个朋友圈,记录一下嘛!你要不要也来一张?”
“你还在意这个?”
“什么话?我也是有生活的呀!”
Pony?故作不满的撇了下嘴,然后举着手机,问陈秀要不要也来一张。
“拍拍拍,你待会能把照片发我吗?我也想发个朋友圈。”
“可以啊!这种生活内容,随便发,不会影响股价的。”
闻言,陈秀微微颔首的凑到pony?身边,跟他来了张合影。
拍完合照,收到微信上传来的照片。
陈秀抬头刚想说点什么,眼角余光就瞄到了健身房外圈站着的三四人,当即转头去看,然后就发现他们也在看自己这边,八成是认出自己跟pony?了。
“与其让他们各种猜测,不如自己发个朋友圈,顺便记录一下生活。”
Pony?盯着手机淡淡道,语气也有点无可奈何。
陈秀感觉他的生活跟明星相差无几,也都是被各种人注视着,悄悄议论,只是不需要靠演戏来赚钱而已……………
发完朋友圈,pony?也从位置上站起来,朝着自己的保镖招了招手。
“行了,今天就先这样,以后微信联系。”
“好的。”
“我让人安排一辆车送你吧。”
“谢谢,这算是今天的私教费了。”
陈秀此行没带助理,感觉有车护送离开,确实会比较方便。
听到他的话,pony?也只是酒然一笑,继而转身离开。