场，找地方放东西，同时说道：「今天提到4公里，10圈。」</p>
「都听宋老师的。」许青舟没意见。</p>
虽然仅仅跑了两次步，但的确感受到了运动的快乐，跑一次步，好像就能把体内积压的杂质都排出去。</p>
宋瑶把运动装备和水壶在台阶上放好，就看到许青舟张开怀抱，一副等着她过来的样子。</p>
「你想做什麽？」宋瑶有些警惕地看着他。</p>
「不例行检查了？」许青舟调侃，前两次跑步之前，宋瑶都要靠近他身上闻闻味道。</p>
「我又不是属狗的，天天闻你身上做什麽！」</p>
宋瑶脸红起来，这样一说，她好像丁佳慧看的那些动漫中的痴女。</p>
「真不闻了？」许青舟依旧伸着手。</p>
「你太臭了，不想闻！」宋瑶从他旁边走过，拍开他的手，没好气地说道：「赶紧热身！」</p>
许青舟耸了耸肩，跟着宋瑶做热身活动。</p>
身旁，女生纤柔的腿上套着小白袜，上面露出一截白嫩的小腿，许青舟情不自禁地多看了两眼。</p>
似乎察觉到许青舟的目光，宋瑶有点想揍人，不就是腿吗，天天看还看不够吗！</p>
许青舟丝毫不虚宋瑶恼怒的目光，理所当然地说道：「我是看你怎麽热身的，好跟着做。」</p>
宋瑶目光沉了沉，双腿和肩齐宽，微微弯腰，与地面平行，一只手从前面滑过一个优美的弧线，落到另一只脚尖前方，甚至还压了压。</p>
做完，她看着许青舟，意思很明显：你不是要跟着做吗，开始吧。</p>
许青舟移开视线，默默地做了两个抬腿，又简单活动活动脚腕，内心吐槽，显得你韧性好是吧。</p>
热身结束，两人缓慢地开始小跑。</p>
宋瑶虽然暴力了点，但的确很有耐心，运动强度不算大，跑一公里左右就会带着许青舟走了一段距离，调整呼吸，然后逐渐增大强度。</p>
35分钟过去。</p>
跑完步，拉伸完，两个人坐在台阶上休息。</p>
由于运动，宋瑶白皙的脸颊上透着红润，很让人想捏下试试。</p>
当然，许青舟也只是敢在心中想想，要真这麽做，说不定得被她按在地上暴揍一顿。</p>
(本章完)