第一百九十六章 高强度训练，意外的陪练!（第3/4页）
不少年轻球员正盯着你，想打败你!”
姜鸿想了想，当一名球员在赛前告诉自己，他是自己的粉丝。
一直的梦想，就是和他同台竞技，并且打败他的时候。
姜鸿狠狠地击败对方，并留下一句——去你的网球梦!
想想就带感啊。
李贡看着姜鸿脸上的笑容，觉得脊背有些发凉。
刚吃完饭，就接到了电话，拿起来看了一眼发现竟然是陈伯冲打过来的。
先是恭喜寒暄了一番之后，陈伯冲才说了正事。
是因为姜鸿的成绩变化之后，所以双方得签一个确认协议才行。
别人可能是两三年签一次这种协议，甚至整个合同期内都没机会签。
谁像姜鸿这样，三天两头就签新合同啊！
陈伯冲并没有来欧洲，而是让阿迪公司的工作人员将协议交给姜鸿，让他签一下。
虽然大家合作的很愉快，但是防人之心不可无，姜鸿让李贡帮他找来了欧洲IMG分部的法务检查了合同是否有法律漏洞。
在确认无疑之后，才签上了自己的名字。
李贡看着这份合同，砸吧了一下嘴：“老姜，我觉得你当初如果没有走网球这条路，来我们公司当一个经纪人也很有前途。”
“毕竟这份合同的条款，就算是我们来谈，也不太可能更好了。”
其实还有一句话，李贡没有说。
那就是可能会因为IMG对于姜鸿未来的潜力判断不足，所以签订一份相对保守的合同。
姜鸿瞥了一眼李贡，摇了摇头说道：“我这个学历，你们IMG也不要我啊!”
李贡愣了一下，以姜鸿二本的学历，还真是有可能。
“对了，老姜，你下午有什么事情没？”
“训练!”
“哈？”
作为华夏分部的高层之一，之前李贡也带过不少运动员。
不管是欧美还是华夏的，但是像姜鸿这么刻苦的还真没有。
姜鸿早上的时候完成的，基本上都是技术性训练。
下午，则是开始进行体能方面的训练。
来到姜鸿特意包下来的单人健身房里面。
“系统!”
姜鸿在脑海中喊了一声，瞬间一个湛蓝色的面板就出现在了面前。
第一项，杠铃深蹲。
姜鸿选择了合适的配重之后，站在杠铃前，深吸了一口气。
“开始训练！”
双手抓住横杆，突然沉腰发力，随着金属的撞击声，将杠铃扛在了肩上。
双脚与肩同宽站稳之后，开始做起了深蹲。
杠铃配重不足，做出来的训练，则是不达标的，并不会被纪录进入面板。
不过已经不知道训练了多少次的姜鸿肯定不可能不标准了。
感受着股四头肌和臀大肌撕扯的酸爽感。
【27/32】
【29/32】
【32/32】
【杠铃深蹲，完成!】
嘭!
姜鸿后退几步，将杠铃放在架子上面。
坐在凳子上面，揉了揉自己的腿。
虽然现在他的力量和体能不断上升，但是训练的强度也在上升啊!
喝了一口水，短暂的休息一下之后。
“继续!”
“不能因为打比赛能获得了奖励之后，就放弃训练。”
姜鸿知道，随着自己的实力增强，后期的奖励以及建议都会减少。
所以，他最终需要依靠的还是得脚踏实地的训练。
姜鸿站起身，开始下一项训练。
整个健身房里面，只有姜鸿一个人。
转眼之间，一个多小时的时间就已经过去。
此刻，姜鸿好像是从水缸里面捞出来一样。
衣服都已经全部被打湿了，目光盯着系统面板。
“上肢训练结束了，还有下肢训练!”
下滑!
瞬间，密密麻麻的训练内容，就出现在了眼前。
【卧推0/32次；引体向上0/3力竭；哑铃肩推0/36，杠铃弯举+颈后臂屈伸0/24……】
虽然整个训练的过程中非常枯燥，但是拥有了这些能够查阅任务进度的面板就不一样了。
而且还可以确定，你在训练结束之后，能够获得奖励。
就好像是在面前钓了一根胡萝卜一样，直接陷入了无限正循环。
“下一项，卧推!”
这一次，倒不是姜鸿一个人训练了，直接把马克杰和付云龙给喊了过来当保险。
作为一名重生者，姜鸿还是很珍惜自己宝贵的生命的。
在面对卧推这种项目，还是这两个家伙在旁边。
省的万一力竭的时候，直接被压死在杠铃下面。
被杠铃单杀的，真成穿越者之耻了。
姜鸿躺在卧推架下面，双手正握住杠铃。
“给我起来——”
瞬间，姜鸿手臂上的肌肉以及胸肌都开始鼓起，杠铃被稳稳的推起。
姜鸿的耳边，好像响起了进度条不断+1、+1的提示音一样。
随着面板上面的进度条，跳到了尽头的时候，姜鸿终于将杠铃放在了架子上面。
一项又一项的训练结束。
在前面的训练结束之后，只剩下平板支撑的时候，姜鸿感觉自己的身体已经变得麻木了起来。
“最后3秒、2秒、1秒……结束!”
姜鸿的胳膊瞬间一软，再也支撑不住，整个人趴在乐毯子上面。
大口大口的喘着气，不过脸上却带着开心的笑容。
【叮、恭喜宿主完成建议，获得中级
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