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网球:他实在太听劝了!

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第五十章 力量训练计划(求追读)(第2/2页)
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课之外也会自学,再加上他们这个专业本身就比较水,最多就是背一些东西。
    所以,苏橙最近就算是逃课,影响也不大。
    而且也有辅导员那边儿顶着,任课老师也不会特意刁难!
    “没问题!”
    苏橙摇了摇脑袋,露出一道灿烂的笑容说道。
    姜鸿也不多废话,就开始了今天的训练。
    姜鸿站在底线位置,苏橙提前已经帮他把格子画好。
    所以可以直接开始发球训练。
    双脚前后微开,重心向后,单手握拍。
    抛球、蹬地、挥拍、击球、随拍!
    “砰!”
    网球如同安装了定位一样,直接钻进了方格里面。
    经过这么久的训练,将球打进格子里面对于他本身就不是太大的问题。
    现在的问题是如何在网球落地之后根据姜鸿击球时施加的旋转,发生弹跳变化。
    姜鸿不断的重复着发球动作,网球场里面也不停的响起击球声。
    面板上面的训练进度,也不停的跳动。
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