升的效果有限。
自李逸将系统修正的完整版《气合拳呼吸法》传授于她，秦心月熬过初期的适应阶段，才算真正踏入正统内家拳修炼之路。
此前依靠残缺甚至可能是错误的功法，她尚且能硬生生练出气感凝聚内气，如今修炼完整优化的功法，进步自然事半功倍。
除却怀孕和生子耽搁的时日，秦心月实打实的修炼时长不过短短数月，可她丹田内的内气已然充盈壮大，足以支撑战场之上八九次乃至十次的全力爆发。
亲身体悟过内气爆发的威力后，李逸深知，内气战力绝非简单的叠加增长，而是堪称恐怖的乘法增幅。
内气骤然爆发的瞬间，能极致拔高武者的综合实力，既可加持招式威力也可增幅速度，找准时机骤然发难，往往能一击制敌，克敌制胜。
从当初丹田一缕微薄内气仅勉强催动，到如今十余次全力爆发，内气凝实浑厚，秦心月的实力早已完成质的飞跃，之后她征得李逸的同意，将这套完整的《气合拳呼吸法》传给了林青鸟。
林青鸟天赋卓绝，习得功法后亦是获益匪浅，几个月修炼下来体内内气稳步增长，榨干潜力的身体也在悄然发生蜕变。
当初李逸强行将濒死的林青鸟从鬼门关拉回，看似让她肉身痊愈生机重燃，实则是榨干其全身精气神后的一次身体强制重启。
此番重启虽能保全性命恢复肉身常态，却也让她的寿命被大幅缩减近乎固化，如同定好时限的烛火，一旦时日耗尽便会生机崩塌肉身崩坏。
究其根本，便是精气神被一次性彻底耗尽，若无后续滋养修复再无回转余地。
此前李逸多次为其号脉，早已确认这一既定事实，心中已然做好了最坏的打算。
可谁也未曾料到，连续数月修炼《气合拳》内气持续增长后，在林青鸟远征天狼部之前，李逸再度为她诊脉，竟察觉出惊人变化，她本已枯竭沉寂的精气神中，气竟奇迹般开始复苏！
如今复苏的生机虽依旧微弱，却已然有了存续壮大的苗头，只要坚持修炼内气日益充盈，以气带动精和神便能彻底复原，甚至能反向滋养肉身增益寿元。
世间诸多内家拳宗师，能轻松年过百岁乃至将近两百岁的绵长寿命，核心根源便是丹田气足内气绵长，得以温养全身经脉脏腑。
这尚且只是秦心月和林青鸟二人的蜕变，是完整功法带来的好处。
而依托系统加持从根源上受益的李逸，自身的提升更是完全不能以世俗武学常理来衡量。
结合脑海中的武学记忆与自身修行感悟，李逸已然摸清了当世武学的评判核心，能否做到内气周天运转，便是一流高手与超一流高手的分水岭。
何为周天运转？
人体周身经脉和诸多穴位交织成一套完整的经脉网络，而丹田便是这套庞大网络中最核心的汇聚点，既是修行的起点，也是运气循环的终点。
所谓周天运转，便是内气以丹田为始发点，沿着既定经脉穴位流转周身，一圈无重复的穴位和经脉最终完整回归丹田的循环过程。
周天运转分大小两种，大周天贯通全身所有经脉穴位，循环圆满无缺。
小周天仅运转部分经脉穴位，分为上，中，下，共有三处小周天。
若是武者无法完成周天运转，丹田内的内气流转至经脉尽头便会无路可走，只能原路折返，这般内气看似凝实，实则是固守丹田的死气极易消耗殆尽，一旦出手运转便会快速流失，难以久存。
可但凡能达成任意一种周天运转，体内内气便化为生生不息的活气，在体内周而复始循环不止，只要不外放耗损内气便不会衰减，反而能在循环中稳步壮大，等同于每时每刻都在自动修行淬炼自身。
李逸依靠系统每日固定打拳积攒熟练度，每一次修炼内气都会稳步增长，同时自主沿着经脉冲击穴位拓宽经脉，逐一打通周身穴位经脉，内气的流转路径不断延长。
去年年末，李逸便在日常修炼中打通下周天所有穴位，圆满完成首次下周天运转。
自此之后，他的修行速度宛若按下加速键，进度远超世俗武者。
约莫一月之前，他更是水到渠成冲破了人体最难打通，也是最为关键的百会穴。
人体任督二脉，手三阳，足三阳等核心经脉，尽数汇聚于头顶百会穴，此穴便是周身经脉的总枢纽，一日不通，纵使内气再雄浑厚重，也终究无法完成完整的大周天运转。
古往今来，无数天资绝世的超一流高手，终其一生穷尽心血，也未必能冲破这道桎梏。
可李逸依托系统加持，修行宛若被精准程序化，只需稳步修炼，体内的内气充足后便会自动冲穴开脉突破瓶颈，无需苦思冥想耗费心力，全程水到渠成毫无阻滞。
仅此一个百会穴的打通，便让他的武学底蕴，远超世间所有超一流高手，领先数十年甚至上百年的修行积淀，铸就了旁人终生无法逾越的差距。
院中落雪未曾停歇，不过片刻功夫，方才清扫干净的地面，便又覆上了一层薄薄的雪白，天地雪景愈发朦胧。
李逸与秦心月稳稳站定，二人身形同步，动作齐整，一同起手抬势，潜心修炼《气合拳》。
一遍，两遍……
待第三遍拳法修炼至半途，李逸的身形骤然一顿！
丹田内的磅礴内气骤然涌动，顺着周身经脉同步奔涌流转，尽数汇聚于头顶已然打通的百会穴，随后顺势下沉，一路贯通最终汇聚于胸口膻中大穴。
人体三处小周天，以上周天以百会穴为核心，中周天以膻中穴为核心，下周天以丹田气海为核心，丹田气海是修炼内家拳内气修行的本源起点。
无需李逸刻意
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