侯府奶娘归田记

   但这些孩子听不懂啊，枯燥却又睡不着，着实是折磨。
    赵暖又看着小一几个问：“那他们呢？”
    沈明清狡黠一笑：“半个时辰的马步而已。”
    赵暖脖子一缩：“真狠啊！”
    她最多一刻钟就不行了，蹲半个时辰的马步，第二天大腿肌肉肯定会酸痛到想哭。
    特别是早上刚起床的时候，难怪小一几个走路像螃蟹。
    这种酸痛会在活动开后减轻，不会影响白天干活。
    并且这种痛会在后面几天早上刚起床的时候，达到顶峰，绝对够折磨人。