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在恋综反复修罗场后我红了

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第30章(第4/4页)
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看了一会儿,只觉得孙翊辰动作十分标准,他训练中隆起的每一块肌肉,线条都极其完美。

    真卷啊。

    圈外人都在卷身材,再不赶紧跟上训练,人家都是脱衣有肉、穿衣显瘦,他可就只剩下瘦了。

    宋尧挠挠头,看着一屋子器械有点犯愁。

    上辈子公司给他请的教练非常专业,专业到每天都在根据宋尧的情况制定专属训练计划,那些繁复的器械和动作天天不重样。起初他还动动脑子记一下,后来就开始摆烂了,教练说什么他做什么,让做几个做几个。反正听专业人士的准没错,这些年他身材一直很好。

    如今临时起意要来健身,一时间竟然不知道该怎么练。

    宋尧站上跑步机,打算先跑半小时再说。

    机器开始运行,他不紧不慢地小跑着,在手机上搜训练计划。余光一扫,却看到旁边站了个人。

    宋尧一回头看到孙翊辰已经停止了健身,站在他斜后方审视着,也不出声。他停了下来,略带疑问地看回去。

    在这儿站着看什么嘛?

    “打算跑一晚上?”孙翊辰开口了。

    这语气让宋尧心里蔓延出一些被嘲笑的窘迫感,他略有不爽:“没有,先热个身。”

    “热身10分钟足够了。”

    “……”宋尧关了跑步机,沉默着走下机器。

    孙翊辰又问:“想练哪里?”

    宋尧的手下意识落在腹部:“腹肌吧。”

    没想到孙翊辰的手直接落在肩膀,顺着一路摸下来:“这里线条不行……这边完全没有锻炼痕迹……这儿太瘦了,想增肌得先长胖点……”

    一路摸下来,宋尧觉得浑身上下被说得一无是处,当面这么挑毛病,被挑的人心里总归是不舒服。于是些微有点挂脸,表情透着些许冷漠。

    孙翊辰评判完宋尧每一块肌肉后,下结论道:“的确得加强锻炼了。”他挑挑眉,“我带你?”

    沈临在的时候他碍于对方的面子,不跟宋尧有多余接触。但是沈临跟宋尧没确定关系之前,孙翊辰觉得都可以公平竞争一下,他对宋尧有些说不清道不明的好感,完全不愿意遮掩。

    啊?

    宋尧诧异,孙翊辰横看竖看都不像是爱多管别人闲事的人啊?

    孙翊辰还以为宋尧在质疑他的专业水准:“我学了十多年的美术,然后做了服装设计。”对于人体那些肌肉的走向、线条的研究,大概没人比他更加专业,配合丰富的健身知识,他可能是最好的老师。

    宋尧点头应下,有专业的人带,那是再好不过。

    弹幕在疯狂倒油孙翊辰:

    【前几天我看直播时候,苏映南在你旁边跑了俩小时,也没见你说一句要带人家,咋的苏映南的命也是命啊!】

    【好神奇一人啊,明明是他上赶着去教宋尧,生生搞出了宋尧在求他的架势,哈哈哈。】

    【噫,健身房play,你们玩得真花[色][色][色]】

    【尧别练太狠了,你现在纤细少年感刚刚好,气质风格不一样,不要瞎跟风哈。】

    【翊哥说话了?翊哥竟然说话了?哑巴复声啦,医学奇迹出现啦!】

    【孙翊辰一到宋尧这里,怎么画风就变得不正常了起来。】

    【嗅到了一丝孔雀开屏的气息。】

    宋尧依着孙翊辰的指导开始认真训练。

    一来二去他倒是觉得孙翊辰是个认真负责的好老师,愿意一遍遍不厌其烦地纠正他的动作。

    “腿绷直,对,核心收紧,这里不要发力。”孙翊辰重复道,“核心收紧。”

    孙翊辰原本一直在口头上指导,并未上手,忽然间温热修长的手指按在宋尧身上:“核心收紧。”突如其来的痒意让宋尧想笑,他当场卸力,器械落回远处,发出“哐”的一声巨响。

    “你这样不对。”孙翊辰在宋尧身后站着,贴紧他的后背,开始上手纠正。

    宋尧像个木偶人一样被摆弄来摆弄去,一时间脑子里有点乱。

    他走神的空档,孙翊辰左手从他腋下穿过搂住了他,右手拉着他的手,示意他按照自己说的再来一次。

    这样子……就像孙翊辰从背后抱住他一样,指导一下动作也需要这么亲密吗?

    宋尧动作开始不自然地拘谨起来。

    他跟随着孙翊辰的指点动作,忽听门被敲响。

    二人同时条件反射般抬头去看。

    健身房的门本就没关,江舸径直走进来,象征性弄出些声音提醒。

    他笑眯眯看着二人,似乎不知尴尬和回避为何物,他道:“不好意思打扰你们了,但是哥哥,有件事情我的确得麻烦你。”

    嘴里说着不好意思,动作却没有半分不好意思,江舸懒洋洋坐在旁边,注视着二人,大有一副宋尧不答应就不跟他走的架势。
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