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清穿之咸鱼德妃小食堂

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第43章 粗粮(第2/2页)
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口感发涩,颗粒粗糙,但是吸饱了牛乳,倒也中和了粗糙的口感;番薯和玉蜀黍平日都是猪肉锅子的配菜,浓油厚酱的调味,今日清蒸吃起来,倒独有一股天然的清新甜香。

    而蒸蛋与往日常吃的蛋羹不同,并不打将蛋黄打散,只简简单单地撒上些许葱花,再滴了几滴麻油和酱油上锅蒸一溜,再出锅便已是极佳的美味。朗月用勺子将麻油、酱油与凝固的鸡蛋搅碎,集中香气糅合在一起,荣嫔便已暗中吞了好几口口水,恨不得三下五除二便吃下肚,却被一旁的朗月阻止了。

    “张院使吩咐说,要奴婢盯着些您,吃饭万万不可吃得太快了,得细嚼慢咽。”

    荣嫔虽不懂吃得慢些容易获得饱腹感的道理,但还是乖乖听从,早膳竟也吃了快小半个时辰。

    待她将最后一道清爽可口的凉拌莴笋全部吃完后,发现自己不但吃饱了,甚至还打起了饱嗝。

    接下来的几个时辰,她也惊喜地发现,自己既没像往常一样用完膳后倦怠犯困,也没有很快就又有饥饿感卷土重来,这么不起眼的几道菜倒是非常顶饱。

    “主子,您这会儿要是还不困的话,张院使吩咐了,叫奴婢扶着您在院里多走一走。”朗月说着。

    荣嫔也自然知道,孕妇多走一走对产子有利,但她往日觉得体态沉重,往往只走一两圈儿就扶着腰去歇着了。再之后便是今日推说腿疼,明日说腰疼,后天说日头太大,身上出汗黏糊糊的不想出去走。

    虽然她今日状态不错,但走了两圈还是生出倦怠之心来。而朗月似乎看出了主子的心思,开口说道:“张院使说了,若是您能完成他给您指定的计划,午膳可以加餐,加一道自选的菜。”

    荣嫔听了朗月说加餐二字,立刻眼睛露出了久违的光。

    “真的?”

    “真的,而且是荤菜。”朗月又说。

    荣嫔的眼睛更亮了:“荤菜?什么都可以选?白玉蹄膀也可以?”

    “这个不行。”朗月摇了摇头,“您可以从三样儿荤菜里选一个。”

    荣嫔自然也知道不会放任自己随便吃,倒也没失望,只是点点头道:“好,那是哪三样?”

    “肉末豆腐,青椒牛柳,还有香拌鸡丝。”朗月扳着手指头数着。

    荣嫔光是听着就仿佛闻到了香味儿似的,口中开始隐隐地分泌出口水来。

    “只能选一样?”她在心中反复地挑选,恋恋不舍地问道,哪样都割舍不下。

    “张院使说,午膳只能选一样。但若是午后的计划也达成了,晚膳便可再选一样。”朗月又说道。

    荣嫔听她这样说,只觉得一瞬间浑身上下充满了动力,腿也不酸了,腰也不疼了,有了目标也就有了奔头,不再是漫无目的无穷无尽地在院子里绕圈了。

    淑岚在屋里往外看,瞧着荣嫔一圈圈地走着,偶尔停下来休息片刻,又继续走了起来。她叮嘱过朗月,务必要仔细观察主子的状态,量力而行,不可操之过急。

    淑岚让张怀给荣嫔写的计划是循序渐进的,慢慢加量上去。一是为了能让长久不运动的荣嫔慢慢适应,二是因为体态沉重之人,若是运动太多,容易对腰和膝盖造成巨大的负担,若是伤了膝盖,反而得不偿失了。

    不过荣嫔的身体素质确实异于常人,不然也不会生这么多孩子了。走了许久,脚步虽慢,倒还稳当,虽然有些喘,却不怎么见疲态。

    荣嫔在庭院中一圈圈地走着,脑子里光数着自己走了几圈,丝毫没主意到时间的流逝。走走停停,不知不觉竟到了用午膳的时间了。

    “娘娘,歇歇吧,午膳送到了。”疏星从御膳房的宫女手中接过食盒,往正殿送去。

    作者有话说:
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