返回

射箭,我中意你

报错
关灯
护眼
第37章(第3/4页)
书签 上一页 目录 下一页 书架
 “你们是不是觉得我看轻他,所以就连他做到你们都做不到的事,甚至替咱队争了荣誉,也可以忽略不计?”

    袁锰其实心里也有数,他走过队员前面,“咱们1队的队训相信你们没忘吧,团结进取,敢当敢为!不团结已经错了,再敢做不敢当,你们还对得起1队的名号吗!”

    “……”

    就在大家以为有人会绷不住投降时,袁锰说,“谁传的谣言,今天晚上熄灯前自己到宿舍找我,过期不候。”

    先给足威慑,到顶点后再给个台阶下。

    这位队长看来不是徒有虚名,管人也有一套。

    温随见队员们稀稀拉拉准备散去,以为这就完了,谁知袁锰又开口道,“温随是新同学,对新同学更应该关心爱护,以后谁再让我知道在背后搞‘孤立’、‘排挤’、‘小团体’这套,我这个当队长的第一个饶不了他!”

    “……”温随低垂的眼里有什么瞬闪而逝。

    着重强调过那几个字眼,袁锰冷哼一声,“如果有人不服,就先自己来当队长。”

    **

    上午训练后,姚闵把温随叫去办公室。

    “你的申请批下来了,但只有一间小训练室,给一套50米配重弓,暂时没有箭,后续看情况可以再提申请。”

    “好,谢谢教练。”

    虽然训练时候“心狠手辣”,姚闵内心里也是惜才的。

    “以后身体不舒服要找队医,那边夜里有人值班,另外开始感觉不对的时候,就要请周围同学帮忙,即使你和其他人不熟,跟室友总在一个屋,别都自己忍着,哪怕想睡觉,也知会人一声,否则万一睡过去了谁知道?”

    她不知不觉语气又变严厉,顿了顿,才说,“这次是你底子好自己扛过去,但不可能每次都这么幸运,你还年轻,以后的运动生涯很长,万一留下什么病根就得不偿失了。”

    到这里,姚闵神色复杂地盯着温随看了片刻,意味深长叹口气,“你知不知道,你昨天把席舟急坏了,没见过他那么着急上火。”

    虽然席舟看起来并不像她说的那样,但温随心里明白,“下次我会注意,对不起教练。”

    看这孩子始终淡然沉静不卑不亢的模样,姚闵也拿他无法,只能点到即止,“不用对不起,好好加油吧。”

    她拿出准备好的训练计划表。

    “拉练拼的是基础体能、肢体耐力和自我毅力,三方面综合作用,昨天你表现得不错,目前你重点要加强的是肌肉力量,尽快上70米道。以后课余时间,你在那小教室就按这个计划来,自己给自己打卡,没人监督。”

    晚上八点半下了文化课,温随就去姚闵给他分配的训练室。

    先熟悉过位置和设备,也对以后每天晚上的时间重新进行安排,八点半下课到十点半熄灯中途还有时间,文化课作业很少,半小时就能做完,剩下的可以拿来练箭。

    姚闵给他单独制定的打卡计划,除了重点肌群的加强,本月第一阶段就只主练拉弓靠位不放手,坚持40秒后放下。再拉开,再放下。反复如此,然后搭箭再重复这些动作。

    下一阶段才是射箭,从近距离30米训练撒放,远距离开始进行50米、70米、90米的训练。

    按照计划表不完全统计,温随接下来这一个月,训练强度预计从开始的每天射掉100支箭逐步增加到300支。

    这还只是比别人多出来的部分,不算基础量。

    回宿舍后赶在最后十分钟处理个人事务,熄灯后准时上床。

    温随在黑暗中仰望床板,暗暗舒了口气,虽然这天很累,但不知怎么回事,却感觉浑身舒坦,干劲十足。

    正要闭眼,忽然听到床顶的横梁被人敲了一下。

    袁锰在外面问,“温随,你睡了没?”

    他手劲大,音量也大,似乎也有刻意放轻动作压低声音,但效果并不明显。

    “没睡,怎么了?”温随拉开床帘。

    袁锰站在外面,黑暗中也看不清表情,就听他说,“那人跟我认错了,以后不会有谁在背后说你闲话,你放心。”

    温随本就心情不错,听到这严肃的语气,顿时有些好笑,之前没表过态,这回他认真表明,“我不介意。”

    “你不介意可我介意啊!”

    袁锰似乎是挠了挠头,“莫名其妙被扣个黑锅,我才知道在他们眼里我这么小心眼。”

    真是少年心性,温随也不知怎么接下这句,就听袁锰又说,“以后要不你都跟我们一起走吧,省得落人口实,觉得你不合群。”

    这话没错,温随确实习惯独来独往,且并不觉得有任何问题。

    可他这回却仔细考虑了一下,最后不紧不慢地答应道,“好,我跟你们一起。”

    **

    射箭1队的人发现,那位新来的转学生最近都和室友同进同出。

    而且这回不知是谁传播的,温随比袁锰更快完成20公里雪地拉练的消息也在校园里不胫而走。

    总之才短短一天,那些谣言连同温随“关系户”的身份,同时烟消云散。

    虽然答应袁锰跟他们一起走,但其实也仅限于训练前后往返寝室、去食堂拼个四人桌吃饭,因为晚上文化课毕竟不同班。

    袁锰有心想拉温随开黑打游戏,结果发现他每天都要过十点才匆匆回来。

    作为寝室长,觉得有必要关心一下,“你最近干什么去了,天天那么晚?”

    温随回
(本章未完,请点击下一页继续阅读)
书签 上一页 目录 下一页 书架