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    äº‹åŽæ²ˆå°”æ¯ä¸æ„外地è¢å“¥å“¥ä»åˆéçæ•™è‚²äº†ä¸€é¡¿ï¼Œæ²ˆå°”连忙拱手求饶ï¼

    â€œå“¥å“¥ï¼Œæˆ‘错啦,我å†ä¹Ÿä¸ä¼šè¿™æ ·åšäº†ï¼â€

    â€œä½ æœå¥½æ˜¯ï¼â沈易拿她没办法,教育完åŽåªèƒ½æ°”呼呼离开ã€

    â€œæžœç„¶ï¼Œå°”å°”å¤è¿‡å¿ƒè½äº†ï¼Œè¿˜æ˜¯è¦é”»ç‚¼å•Šã€‚â当天,沈易å¿ä¸ä½å’Œæ…•天星抱怨ã

    â€œè©å¥¹è‡å·±æ¥å§ï¼Œæ€»èåƒäºæ‰èƒ½æˆé•¿ï¼Œå°”尔和别的å°å­©ä¸åŒï¼Œå°å°å¹´çºªå°±å·²ç»æ‹¥æœ‰äº†ä¸é¢—星çƒï¼ŒçŽ°åœ¨ä¸æ”¾æ‰‹è©å¥¹é”»ç‚¼çš„è¯ï¼Œç­‰å¥¹é•¿å¤§èƒ½åŠ›æ›´å¼ºä¹‹åŽï¼Œæˆ‘们根本没办法给她兜底ã‚âæ…•天星æ‹äº†æ‹æ²ˆæ˜“的肩膀安慰他ã

    â€œé“ç†æ˜¯è¿™ä¸ªé“ç†ã€‚âæ²ˆæ˜“å¹äº†å£æ°”,“尔尔å‚今æ˜è¶Šæ¥è¶Šå›é€†äº†ã€‚â

    â€œå…¶å®žä»€ä¹ˆéƒ½æ˜è™šçš„ï¼Œåªæœ‰å¥¹å¼å¿ƒæ‰æ˜æœé‡èçš„ã€‚âæ…•天星é“ã

    æ²ˆæ˜“䏿„£ï¼Œç„¶åŽå¦‚释é‡è´Ÿåœ°ç¬‘了起æ¥ï¼šâ€œæ²¡é”™ï¼Œæˆ‘们å能都想的å¤å¤šäº†ï¼Œå¥¹åè¦å¼€å¿ƒå°±è¶³åŸäº†ã€‚â

    é‚£äº›å啊利啊,都æ˜èºå¤–之物ã

    å…¶å®žå°”尔䏿˜¯ä¸ç›´è¿™æ ·å—ï¼

    ä¸è¿‡æ˜å¦‚今å°å¶ä¼™æ‹¥æœ‰çš„太多,他们æ‰ä¼šè§‰å¾—她应该åšç¬¦åˆè‡å·±å‚今èºä»½åœ°ä½çš„事情ã€

    å…¶å®žæœä¸åº”该的æ˜ä»–们的想法ã

    å°”尔啊,åè¦å’Œä¸‰å²é‚£ä¼šå„¿ä¸€æ ·å¼€å¿ƒå°±å¥½ï¼Œå¦‚果有人因为她的好脾气得寸进尺的è¯ï¼Œä¸è´ä»–ä»ä¸¤ä¸ªå“¥å“¥ï¼Œè¸åšå¾—了å°å®¶ä¼™å¥½å„的人é–先就ä¸ä¼šé¥¶äº†å¹æ–¹ã€

    æ²ˆæ˜“和慕天星很快释然ã€

    ç¬100ç«

    ç¬äºŒå¤©ï¼Œç¶ç¥žçš„直播准时å¼å§‹ï¼Œå¤§æ‰¹å¥½å‡çš„观众都ç䏿—¶é—´å‡ºçŽ°åœ¨äº†æ–°çš„ç¾ŽéŸç›´æ’间内ã€

    å‰æµæ—¶é—´å› ä¸ºå‡¤å‡°è大出风头的赵棠作为沈尔的忠实粉ä¸ï¼Œå½“ç„¶ä¸ä¼šè´¨ç–‘ç¶ç¥žçš„èƒ½åŠ›ï¼ŒåŒæ ·èº«ä¸ºåŽ¨å¸ˆçš„å¥¹æŠ±ç学习的心æ€ï¼Œåœ¨è¿™ä¸å¤©éš¾å¾—åœäº†åº—里的生æ„,专心看起了直播ã€

    â€œå¤§å®¶å¥½ï¼Œæˆ‘æ˜ç¶çžï¼Œä»Šå¤©æˆ‘们ä¸èµ·æ¥åšä¸€é“西红柿炒鸡蛋ã‚âç›´æ’å¼å§‹åŽï¼Œå‡ºçŽ°çš„å¹¶ä¸æ˜è¿·å¼Ÿæˆ–沈尔,而是作为å¡ç‰Œè¢å唤出æ¥çš„æ…ˆç¥¥çš„ç¶ç¥žã

    ä¸å¾—ä¸è´ï¼Œç™½ç™½èƒ–胖的慈祥è爷爷确实附和大家心ç›ä¸åލçžçš„形象,å¯ä¸å到今天èåšçš„æ˜¯è¥¿çº¢æŸ¿ç‚’鸡蛋,大家的兴趣顿时就少了一åŠã

    ä½œä¸ºæ–°æ‰‹å…¥é—¨æœå®¹æ˜“上手的西红柿炒鸡蛋,几乎没有ä»ä¹ˆæŠ€æœåé‡ï¼Œé™¤äº†å¾ˆå°‘è§çš„åŽ¨æˆ¿ææ‰‹ï¼Œå³ä½¿ä¸å¤ªæŽ¥è§¦åŽ¨è‰ºçš„äººç®å•æ ¹æç½‘上的教程å°è¯•过åŽåšå‡ºæ¥ä¹Ÿä¸ä¼šå¤ªè¿‡éš¾åƒã

    â€œè¥¿çº¢æŸ¿ç‚’鸡蛋这么简å•çš„èœè¿˜èƒ½åšå‡ºèбæ¥ï¼Ÿâ€

    â€œæˆ‘想å¦ç¡¬èœï¼â€

    â€œå°è±¡ä¸­è¥¿çº¢æŸ¿ç‚’é¸¡è›‹å°±é‚£ä¹ˆå›žäº‹å„¿ï¼Œå¥½åƒæ˜¯å¥½åƒï¼Œä½†å› ä¸ºçƒ¹é¥ªæ­¥é¤ä¸å¤šï¼Œæƒ³èè©æ‰€æœ‰äººå¿ƒæœå£æœåä¸å¹æ˜“。â

    â€œä¸ä¼šä¸ºäº†åˆ›æ–°æžä»ä¹ˆå¹ºè›¾å­å§ï¼Ÿæ¯”å‚在里é¢åŠ è¾£æ¤’ï¼Ÿâ€

    â€œæ¥¼ä¸Šè´çš„æˆ‘一æ¿çµï¼Œåœ¨è¥¿çº¢æŸ¿ç‚’鸡蛋的加辣椒是ä»ä¹ˆé­”鬼æ“作,我ä¸ç­”应ï¼â

    è§‚ä¼—ä»å„抒己è,å¦ä¸€è¾¹ç¶ç¥žä¹Ÿå·²ç»å¼å§‹ç»™å¤§å¶ä»‹ç»éœ€è¦å‡†å¤‡çš„东西ã€

    å°±åƒå¤§å¶è´çš„那样,西红柿炒鸡蛋并没有多少花哨的准备工作,鸡蛋,西红柿,一把å°è‘±ï¼Œå†åŠ ä¸Šç›ï¼Œç™½ç³–等调味料就æ˜å…¨éƒ¨äº†ã

    è€Œä¸”因为西红柿鸡蛋等都是星际的优化å“ç§ï¼Œæ‰ä»¥è¿žç­›é‰è¿™ä¸æ­¥ä¹Ÿå以çœç•¥ã

    â€œåšèœä¹‹å‰ï¼Œæˆ‘们先把ä¸ä¼šå„¿è¦ç”¨åˆ°çš„ä¸œè¥¿éƒ½æ”¾åˆ°éšæ‰‹èƒ½å¤Ÿæ‹¿å¾—到的地方,以防åšèœçš„æ—¶å€™æ‰‹å¿™è„šä¹±ã‚âç¶ç¥žä¸€è¾¹è´ï¼Œä¸è¾¹åŠ¨æ‰‹ï¼Œæ•™å¤§å®¶ä»€ä¹ˆä¸œè¥¿æ”¾åœ¨ä»€ä¹ˆåœ°æ–¹æ‰æ›´é¡ºæ‰‹ã

    ç­‰ä»–讲解完毕,所有的东西都整整é½é½åœ°æ‘†æ”¾å¥½äº†ã€

    â€œæŽ¥ä¸‹æ¥æˆ‘们æ¥åšåšé¥­å‰çš„准å‡å·¥ä½œï¼Œé¦–å…ˆæˆ‘ä»¬çƒ§ä¸€é”…å¼€æ°´ï¼Œç„¶åŽæŠŠè¥¿çº¢æŸ¿åˆ’ä¸ªåå­—åˆï¼Œæ”¾è¿›æ»šæ°´é‡Œã€‚âç¶ç¥žç®€å•熟悉了ä¸ä¼šå„¿ä¼˜åŒ–åŽçš„è¥¿çº¢æŸ¿é¸¡è›‹ï¼Œæ”¾åœ¨ä¸æ—å‡ç”¨ï¼Œç„¶åŽç»§ç»é“,“等水开的时候,我们先把å°è‘±æ´—一洗ã‚â

    ç­‰å°è‘±æ´—干净切好,水刚好å¼äº†ï¼Œç¶çžä¸æ€¥ä¸æ…¢åœ°æŠŠè¥¿çº¢æŸ¿æ”¾è¿›åŽ»æ»šäº†å‡ ä¸‹ï¼Œç„¶åŽæ‹¿å‡ºæ¥è½»è½»ä¸€å‰¥ï¼Œå°±æŠŠè¥¿çº¢æŸ¿çš„外皮给剥了ã

    â€œæ„Ÿè§‰å¥½æœ‰æ¡ç†ï¼Œä¹Ÿå¥½ç®å•的样å­ï¼Œæžå¾—我也想试试了,刚好这些食æå®¶é‡Œéƒ½æœ‰ã€‚â

    â€œæ•™çš„好仔细,细节满分,就æ
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