有嚼劲。
吃完兔肉，喝了几口凉开水清口。她就盘坐下身体，闭上眼睛静心一会儿，开始今天的修炼。
一丝气感跟着精神的引导，开始按照固定的路线在经脉游走。此时胃部发热，通过那里经脉的气感好像壮大了一些，不注意的话很难发现，云沁通过两次观察才确认。
嗯？昨天没有这个情况，难道是刚刚开始前吃的兔肉。这个念头只是一闪而过，其后云沁便集中精神继续修炼了。
睁开双眼，橘红色和火光很柔和。运行了九个轮回，便不再修炼了。《云氏养身经》讲究的是过犹不及，多了反而没有好处。
此时外面的大雨还在继续，只是已经没有了雷响。按照估算时间已是深夜，把火堆旁已经烤干的靴子穿上，再添些柴火进去，云沁躺在旁边枕臂而眠。
大雨过后，树林恢复了热闹，清脆的鸟叫在林中响起。
昨天晚上好好的睡了一觉，感觉浑身上下都是劲。先打理一下个人卫生，然后拿着削尖的树枝出了山洞。
往山洞侧面走了一段距离，先在地上刨个坑，然后解决一下生理问题，顺便把昨天包的兔子内脏一起埋了。
回到山洞，因为林间植物的雨水还没有干透，衣物难免被打湿一部分。火坑中也只有炭火还在燃烧，昨天放进山洞的柴火也用快用完了。
把剩下的烤鱼都煮汤，只留石灶的火。火坑中的炭火用草木灰仔细的盖好，保留好火种。
鱼汤很快就煮好了，只需要等稍微放凉就可以食用。
趁这个时间，云沁准备把山洞前那块扇形的草地清理一番。这块扇形草地从洞口到林地边缘，有五米左右，最宽有十一米。
昨天已经清理了一半，剩下的一半很快被清理干净。
回到山洞中，此时石灶的炭火已经熄灭，山洞内的环境勉强能够看清。鱼汤还是温热的，云沁很快解决掉，然后清洗干净竹筒杯。
遮挡洞口的树木只是昨天临时弄的，从长期来看需要一个更加结实的。
把昨天砍倒的树的枝丫剔除干净，树干分成两米左右的长度，这些树干用来制作遮挡山洞口的东西。显然一颗树的树干不够，她需要砍伐更多的树。
在树林边缘选好几颗比较直的侧柏，砍树、剃枝、分段，凑够了可以遮挡洞口的树干。
所有的树干并排放好，从山洞中取出藤蔓，以螺旋交叉的方式吧树干绑成木排。
现在洞口的左侧下方挖一个洞，然后把木排立起来。制作木排的时候，云沁先仔细的观察了一下洞口，专门在木排的左侧用了一根长一点的树干，两端要比其它的长10厘米左右。
正是为了对准洞口左侧上方的凹陷，因为木排比较大而且重，对准花了一些时间。以左侧为轴心，木排可以自由的转动，相当于给山洞安上了一个比较重的木门。
整个木门比较重，需要一定的力气才能推动。而且它的整体宽度要比山洞口宽一些，也就只能从门内往外推，从门外往里推的话，会因为宽度被挡在山洞外，这样一来就大大的增加了安全性。
做完这一切已经是中午艳阳高照，草木上的水分已经蒸发干净。云沁已经感到肚子有些饿，扯了一只昨天晚上烤的野兔的后腿。也没有在加热，就这么直接啃了起来，味道也还不错。
把清理的杂草翻了一遍，让太阳曝晒。
剃掉的树枝也砍成小节，再把它们整理成40厘米左右的长度，用旁边的干草把它们扎成小把。五十小把为一捆，所有的枝丫整理起来差不多有二十捆。
已经被晒干的杂草也同样的操作，差不多十捆左右。
最后把这些全部堆放到山洞前面比较狭窄的一侧，作为储备的柴火。
现在这些还不能烧，因为水分还比较重。云沁又进树林，捡了几捆干树枝。
忙完这些天色已经渐暗，回到山洞中，用保留的火种点燃火堆。
开始准备晚饭，切了一块兔肉，把它切成两指宽的肉块备用。接着拿出一个土豆削皮切块，等到竹筒杯里面的水差不多也要烧开的时候，把土豆先放进去。
然后加入花椒粒，等土豆开始变软，把兔肉放进去，接着再煮十分钟，一顿晚餐算是制作完成。
吃完晚饭，和昨天一样，先修炼一段时间，才开始休息。最终山洞外野兽的吼叫声伴着云沁入眠。