短节目《练习曲Op.35No.12》编排：
Stsq 4（四级步伐）
3F（飞利浦三周跳）
Fcsp 4（跳接燕式旋转4级）
(F)Cssp4 （换足蹲转4级）
3Lz+3T（勾手三周跳接后外点冰三周跳）x
3A（阿克塞三周跳）x
Ccosp4（联合换足旋转 4级）
一些词语的解析：
青年组会给出每年不一样的，除了2A或3A（A跳是一直不变的）外的必须跳跃。
以及旋转，也是每年要求不一样，这个在成年组不会有这样规定。
青年组的连跳也是有规则的，只能是3+3，3+2或者2+2。顺便一提，青年组的短节目按照规定，是排不出四周跳的。“参考国际滑联文件No.611”
X表示在后半场的跳跃。
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